柚子和火龙果可以同时吃吗 _经验常识

柚子和火龙果不可以一起吃，因为二者都是性凉的水果，一起食用会加重体内寒气，刺激肠胃，所以二者可以相隔3小时左右食用，柚子含较多果酸，吃多了也容易刺激肠胃。火龙果虽然营养价值高，但是不可与牛奶同食，特别是对于在生理期的女性。
柚子和火龙果可以同时吃吗
柚子味甘酸，火龙果性凉，二者都属于夏季解暑水果，一起食用容易加重体内寒气，可能会导致肠胃不适，出现腹痛、腹泻等症状。火龙果不宜和牛奶一同食用，糖尿病人、寒性体质者不可多食，特别是处于生理期的女性也不可食用。

文章插图
柚子内含有较多果酸，平时可以适当摄入，食用过多也容易造成肠胃不适的情况。一般情况下建议饭后两小时食用水果，因为饭后立即食用水果不利于身体的消化吸收，对于肠胃不好的人而言会使这种情况更加严重。
购买火龙果时，尽量选择饱满果大，且拿起来比较重的，表面红的地方越红越好，绿的地方越绿月新鲜，若绿色部分开始泛黄就证明不够新鲜。火龙果分为红心和白心两种，红心的味道和口感比白心的稍微好一点，因此价格也稍微贵一点。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。