葡萄柚是我们日常生活中较为常见的一种水果 , 很多人都非常喜欢吃葡萄柚这种水果 , 但是有时候吃起来的葡萄柚口感较酸 , 那么葡萄柚怎么吃不酸 , 葡萄柚的功效与作用有哪些呢?接下来让我们一起来了解一下吧!
葡萄柚怎么吃不酸
葡萄柚一般都是偏酸性的 , 因为葡萄柚属于杂交品种 , 它的口感与酸柚的口感非常相似 , 想要葡萄柚怎么吃不酸 , 可以将葡萄柚放进装有白糖和盐的容器里 , 用开水煮沸食用 , 或是与其它食材搭配在一起食用 , 比如同蜂蜜一起 , 制成蜂蜜柚子饮品食用 , 葡萄柚怎么吃不酸的方法如下:
【葡萄柚酸涩怎么办 葡萄柚怎么吃不酸】

文章插图
准备材料:葡萄柚、蜂蜜、糖、食盐 。
1、将葡萄柚洗净 , 去皮、去掉里面的白茎 , 留下果肉备用;
2、取一只碗 , 放入适量的糖和食盐 , 然后放入葡萄柚果肉 , 用勺子挤压果肉 , 使其出水 , 然后腌制20分钟;
3、起锅将腌制好的葡萄柚果肉倒入锅中进行熬制 , 熬制期间要不停的搅拌 , 避免糊锅;
4、当水分熬制粘稠状就可关火 , 将熬好的葡萄柚倒出晾凉 , 放凉后加入蜂蜜即可饮用 。
葡萄柚的功效与作用
葡萄柚中富含有钾元素 , 且几乎不含有钠 , 多被用于当做高血压、心脏病以及肾脏病患者的食疗水果 , 而且它所含有的果酸与氨基酸 , 还可以起到清洁肌肤 , 美容养颜的作用 , 葡萄柚的功效与作用具体如下:
1、葡萄柚中含有的钾对于心脏、血管、肾脏可以起到维护的作用 , 且葡萄柚中钠的含量几乎可以忽略不计 , 所以高血压、心脏病及肾脏病患者食用葡萄柚具有一定的食疗效果;
2、葡萄柚中含有的维生素以及活性成分 , 可以加快体内脂肪的分解 , 而且可以增加饱腹感 , 起到减肥瘦身的作用;
3、葡萄柚中含有丰富的维生素、氨基酸以及矿物质 , 这些物质可以起到滋润肌肤、深层洁肤的作用 , 类黄酮物质还能增加毛细血管壁的渗透性与抵抗力 , 起到美容养颜的效果;
4、葡萄柚中富含果胶 , 能明显降低体内胆固醇的含量 , 扩张血管 , 适合血压高的人群食用 , 适量食用可以起到降血压的作用 。
通过上述文章 , 相信大家对于葡萄柚怎么吃不酸 , 以及葡萄柚的功效与作用都有所了解了 。葡萄柚是性寒的一种水果 , 对于体质虚寒或是脾虚腹泻的人来说 , 食用过后会造成身体的不适 , 所以在食用的时候一定要注意自身的体质 。
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