香辣虾仁

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食材：新鲜虾仁300克、蒜瓣三个、生姜两片、干辣椒六个、葱一根
做法：
1. 虾去虾壳、虾头、虾线，加半汤匙料酒，加盐1克，小半勺淀粉拌匀腌制十分钟。
2. 提前把蒜瓣切碎，辣椒和葱切段，锅中放油烧热，放葱姜蒜炒出香味，加一勺红油翻炒均匀。
3. 放少许鸡精，翻炒至下变色即可。撒葱花装盘，简单又美味的香辣虾仁完成。
青椒牛肉丝

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配料：牛里脊，青椒，鸡蛋，葱，姜和大蒜，酱油，胡椒粉，玉米淀粉，食用油，蚝油；
实践
1.青椒切丝，牛肉切丝；切碎姜和大蒜，切葱；牛肉加全蛋混合物1/3、1汤匙淡酱油，1茶匙胡椒粉，搅拌均匀；然后加入少量玉米淀粉，拌匀，拌匀后，加入少量食用油拌匀，以防止蒸煮后粘稠。
2.准备一碗调味料：少量汤，一汤匙蚝油，一汤匙淡酱油，少量玉米淀粉，少量胡椒粉，并充分混合；
3.在平底锅中加热油，并将其加热至约150-160度，加入牛肉丝，用筷子将其快速戳开；大约8秒钟后迅速将其捞起！一定要快！否则牛肉不会变嫩！
4.捞起牛肉后，放在一边备用，将青椒切丝加入煎锅，用筷子将其快速戳开，3秒钟后将其捞起来！留作备用；另起一个煎锅，加热少量的油，然后将洋葱，生姜和大蒜炒熟；
5.加入牛肉和青椒，炒约10秒钟，加入之前混合的酱料，再炒10秒钟！现在出锅！
西红柿木耳炒鸡蛋

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成分：黑木耳，番茄，鸡蛋，葱花，盐，白糖，食用油，酱油。
实践
1.将木耳用米水浸泡后，洗净，沥干水分，放在一旁。洗净2个西红柿后，切成西红柿块。不建议去皮。
2.打鸡蛋，加入1汤匙水，1汤匙料酒，1汤匙盐，搅拌均匀并静置
3.将油倒入锅中并加热，将鸡蛋液倒入碗中，炸至7-8成熟，然后放在一旁。
4.向锅中加少许油，翻炒黑木耳，加入切成丁的西红柿，再翻炒均匀，并加入适量的水。
5.添加糖，耗油，酱油，盐和鸡蛋块。
6.搅拌均匀，关火，从锅中取出，撒上切碎的葱。
蚂蚁上树

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做法及材料
食材：肉沫、粉丝、胡萝卜、青椒、姜、葱、豆瓣酱
做法：
1.冷水泡粉丝，软即可捞出来，一定要提前泡提前沥干，不然会容易沾锅
2.胡萝卜青椒切末，姜葱切末
3.小火炒豆瓣酱、再放入胡萝卜、葱、蒜、姜
4.兑小半碗水、放入粉丝
5.水快干时，用铲子翻动收汁，放青椒，鸡精，香油，关火
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