怎么给孩子挑选合适的运动装备 _如何选择适合自己的运动装备

怎么给孩子挑选合适的运动装备
注意避免这些孩子运动装备误区。
为什么要让宝宝多运动

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宝宝天性喜欢运动，特别是在开学后上学的宝宝，对所有未知的事物都感到好奇，喜欢去冒险。这个时间段，不应该过于限制宝宝，而是让宝宝尽情释放自己的天性。
有人做过实验，多运动的宝宝更聪明，学习效率更高，因为在运动过程中，身体会产生多巴胺，去肾上腺素以及血清素，这些神经物质都能有效提高孩子的学习能力，提高孩子的记忆力以及专注力。所以作为妈妈，要多鼓励孩子去运动，去探索他们未知的事物，妈妈们只需要做的是保证孩子的运动安全。
怎么给孩子挑选合适的运动装备
一双合适的鞋子
【怎么给孩子挑选合适的运动装备】所以首先要给孩子选择一双合适的鞋子，不合适的鞋子，容易造成运动损伤，而且对脚的发育不好，会造成脚畸形，影响孩子正常的走姿，最重要的是孩子穿起来不舒适，对运动冒险的兴趣会下降。造成孩子不爱运动。所以选择一双合适的鞋子很重要。
选择合适的衣服
夏天孩子运动容易出汗，如果妈妈不注意，很容易让孩子感冒，长痱子，所以爱动的孩子，妈妈要注意选择合适的衣服，让孩子在运动的过程中更舒适
舒适柔软的运动裤
爱动的宝宝当然少不了一条舒适柔软的运动裤，很多父母认为孩子在夏天应该穿短裤，其实并不是这样的，宝宝爱动很容易造成损伤，特别的膝盖，一不小心就容易弄伤膝盖，所以我一般给宝宝买七分裤，这样容易保护到宝宝的膝盖，不容易在运动中擦伤。
妈妈要备一些毛巾
夏天宝宝运动，容易出汗，妈妈一定要注意别让孩子缩汗，造成宝宝感冒。所以妈妈要备一些毛巾，宝宝出汗要及时擦干，这样才能让宝宝更健康宝宝爱运动，妈妈应该给他最好的保护，宝宝多运动，更聪明，更健康。
孩子运动装备误区
1、要运动，不要纯棉
我们日常的生活中喜欢追求”纯棉生活“ 。因为纯棉能给人品质的象征。纯棉产品有很强的吸湿性，柔软的面料亲肤性很好。我们总感觉如果汗能快速被衣服吸收会清爽舒服很多，但是纯棉有一个致命的弱点，吸水性好，但是不容易干，运动出汗后会一直吸附在身上。如果运动完不能及时跟换干爽衣物就很容易造成皮肤的磨损或感冒。纯棉袜子吸水过多会很快老化，材质变硬，导致脚部起泡。而专业的运动速干面料不仅柔软舒适，还能快干。在运动中快速排干汗水，保持干爽，避免服装带来的伤害。特别是冬天户外运动，衣服不能迅速排湿保暖的话，是件非常痛苦的事情。现在运动服装加入了各种技术，速干、透气、防霉抗菌等，让运动更轻松。
2、紧身衣必不可少
找一件宽松的衣服去运动是我们刚刚开始运动时候的口头禅。宽松的衣服能无束缚，活动能更自如。但是对于胖子来说，长时间的运动，大腿内测的磨损是一种难以启齿的痛。紧身的服装就能有效的缓解这种痛苦。而如今专业运动服都开始提供高端的紧身压缩服装。这些专业的高端运动服能够有效的包裹肌肉，同时高端的压缩服装还有增强静脉回流、促进血液循环、加快除去乳酸，延迟疲劳感出现、提高耐力水平的功能，但是价格普遍比较贵。

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