【腹泻不能吃什么东西 腹泻不能吃什么食物】腹泻一般是由于消化不良导致的肠胃疾病 ， 当腹泻发生时 ， 一定要注意清淡饮食 ， 可以食用一些柔软易消化的食物 ， 不宜食用油腻、辛辣、不易消化的食物 ， 例如：海鲜、杂粮、牛奶等食物 。

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腹泻不宜吃的食物
1、刺激性食品 。例如：辣椒、芥末、胡椒、大蒜等刺激性食品 ， 这些容易刺激消化道粘膜 ， 引起腹泻或消化道炎症 ， 不利于消化道功能的恢复 。
2、太油腻的食物 。太油腻的食物会增加胃的负担 ， 所以对于腹泻的人不能吃油腻的食物 ， 这只会加重腹泻 。
3、太冷的食物 。冷饮、冷食以及太冷的东西 ， 会刺激肠道 ， 使肠蠕动加快 ， 使腹泻更严重 。
4、润肠通便的食物 。如香蕉、蜂蜜等有排便、滋润肠道的作用 ， 进食会加重疾病 。

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如何预防腹泻
1、急性禁食 。急性腹泻期需暂时性禁食 ， 使肠道完全休息 。如有必要 ， 静脉注射以防止过度失水和脱水 。
2、在疾病开始时给予轻度液体饮食 。如蛋白质水、果汁、米汤、薄面条汤等 ， 以咸为主 。早期禁止牛奶、糖等产生气体的液体饮食 。有些病人不适应牛奶 ， 服用牛奶后往往会加重腹泻 。
3、根据以下情况调整饮食 。减少排便次数 ， 症状缓解 ， 转为低脂液体饮食 ， 或低脂少渣 ， 软可消化半流质饮食 ， 如米粥、莲藕粉、意大利面等 。

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