为什么宝宝一睡着就满头大汗 _为什么宝宝一睡觉就满头大汗

为什么宝宝一睡着就满头大汗？
那为什么三天两头会有宝妈追着问类似的问题呢？估计大家也都是被爱出汗的宝贝们给弄懵了吧：明明不算很热的天，咋那么爱出汗呢？宝宝爱出汗，从医学上来讲有"生理性多汗"和"病理性多汗"之分。
如果你家孩子一直都是个爱出汗的宝宝，除此外其他方面都很正常，那就不用担心什么了，因为孩子多半只是"生理性多汗"而已，和缺锌缺钙都没什么关系。

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这是因为相对于其他人群来说，宝宝们有下面这些生理特点：
（1）婴幼儿的体液含量占体重比例最高。
（2）婴幼儿的皮肤表层微血管丰富，新陈代谢旺盛。
（3）汗腺的分泌是受植物神经来调节的，而婴幼儿的植物神经发育不健全，因此导致宝宝对冷热的自我调节能力比成人要差。
（4）宝宝们都特别活泼好动，所以在同样的温度环境下比大人更容易出汗。
出汗≠缺钙、缺锌
缺钙的孩子的确是会出汗，但缺钙最明显、最直接的表现是孩子身高不达标，生长发育滞后，出现这些明显表现后孩子才可能会出现诸如枕秃、囟门闭合迟、出汗等症状。
所以，出汗并不是家长判断孩子缺钙的依据。
要多观察生长发育是否滞后、奶量是否充足等等，缺锌也如此，所以不能看到孩子头上出汗就认为孩子缺锌或者缺钙，乱补充微量元素。
（ps：真的担心的妈咪也要经过检查确诊之后才给孩子补相应的元素才好）
那为什么宝宝们入睡后仍旧满头大汗呢？
这是因为孩子入睡后身体新陈代谢不能及时减慢，体内积蓄的热量就会以出汗的方式在短时间内释放。而且越小的孩子头部散热所占全身散热的百分比越高，所以看到入睡后的孩子满头大汗也就再正常不过了。
一般来说，宝宝刚入睡后的前两个小时比较容易出汗，注意这时候尽量不要给他盖太多，只要室温合适，等孩子进入深度睡眠后就会慢慢停止出汗的。
睡后1-2小时发汗，生理原因
1. 天气闷热，卧室又通风不畅、温度很高，宝宝睡觉就会很容易发汗。
2. 孩子白天的活动量大，身体没有完全把热量散发出去，等到夜间孩子睡着，神经敏感性变低，汇聚体内的热量就会通过出汗的方式挥发出去，以维持孩子正常体温。
3. 总以为孩子小身体弱，就给孩子盖得厚厚的。其实孩子新陈代谢比大人都要快，加上厚厚的棉被，只好通过发汗来调节体温正常咯。
4. 睡前食用巧克力、牛奶等高热量食物，导致入睡后身体产生热量，出汗散热。
5. 小儿新陈代谢很快，天性爱动，晚上睡前在床上了也要玩闹一会，导致入睡后后脑勺发汗。
安静状态下持续发汗，病理原因
1. 主要症状为孩子入睡后头上发汗，后脑勺一个地方头发稀疏，“枕秃” 。这是孩子佝偻病的表现，家长应该适当给孩子补充钙元素和维生素，等孩子身体这些含量足够，出汗现象就会得到控制，佝偻病自然也不会发生了。
2. 当孩子整夜持续不断地出汗，还伴随着食欲不振、发热、脸色潮红、四肢疲惫无力，这种情况可能是孩子患上了结核，建议及时到院检查，并进行相关治疗。
当家长不确定孩子是病理原因还是生理原因的时候，最好到医院做个检查确定情况，避免耽误了最佳的治疗时间，延误病情。
宝宝爱出汗如何护理？
另外，针对孩子生理性爱出汗的症状，家长应该做到以下几点：
1. 衣服最好是纯棉、棉质的，吸汗好、透气性强，避免出汗过多引发皮肤红疹等炎症；还要记得不要给孩子裹太厚、穿太多；

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