小蓟是一种黑色的种子 ， 小蓟的功效与作用具有相当大的营养价值 。在很久之前就有小蓟做食材的记载，小蓟做的糕点在过去也是很受欢迎 。下面我们给大家重点介绍些小蓟的功效与作用 。
小蓟图片 小蓟的功效与作用
一、小蓟的致泄作用
小蓟有很特别的致泄作用，通常如果我们近期肠胃比较燥热，从而出现大便干涩或者比较严重的伴有大便出血症状呢，就可以通过吃小蓟来调理 。小蓟和红糖熬煮后作出的小蓟糊 ， 好吃又能够治病 。
二、小蓟的养血作用
【小蓟图片 小蓟的功效作用与药用价值】小蓟富有丰富的亚油酸，这种成分相信有心血管疾病问题的人是很熟悉的，亚油酸成分能够有助于减低胆固醇，所以小蓟可以养血降低胆固醇 。将小蓟和核桃仁两种一同打碎并且研磨成分用来泡茶喝，慢慢调理好自己心血管疾病 。
三、小蓟的抗炎作用
小蓟油油很好的降低刺激和形成表面保护膜的作用 ， 可以说小蓟的抗炎功效作用很显著，在一些环境中，小蓟油可以用来缓解刚刚灼伤的伤口疼痛 ， 有很好的抗炎缓解效果 。小蓟和新鲜的桑葚相互搭配在一起吃，能够增强我们人体的抵抗力 。

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