新鲜的薄荷叶香气诱人 ， 能清热去火 ， 消炎止痛，还能预防感冒 ， 对人类身体有多种好处，但是新鲜的薄荷叶应该怎么吃呢？新鲜薄荷叶的吃法有很多种，想了解可以和小编一起去看看 。
新鲜薄荷叶怎么吃 新鲜薄荷叶的吃法
1、薄荷绿豆汤
【新鲜薄荷叶怎么吃 新鲜薄荷叶的吃法教程】新鲜的薄荷叶可以与绿豆一起制成绿豆汤食用，制作时需要准备薏仁和绿豆各五十克，白糖少量新鲜薄荷叶十几片 。把绿豆和薏仁洗好 ， 入锅煮制，把薄荷叶也洗净切成丝状，在绿豆快要开花时放入锅中，加入白糖一起煮制，煮到绿豆和薏仁完全熟透就可以出锅食用 。
2、薄荷豆腐
薄荷豆腐也很好吃，对人类的鼻塞和流鼻涕有很好的缓解功效，制作时需要新鲜的薄荷叶五十克，鲜葱三根，豆腐适量，把豆腐切成块状以后加入葱段和薄荷叶与清水一起煎制，煎好以后趁热食用即可 。
3、薄荷粥
薄荷叶煮粥也是它的常见吃法，煮制时可以取五十克粳米和五十克新鲜的薄荷叶子，把粳米淘好入锅加清水煮制，在粥快要煮好的时候，加入薄荷叶和少量冰糖，然后接着煮制，等粥变得粘稠软糯以后就能取出食用 。
- 薄荷叶泡水喝的功效 薄荷叶泡水喝有哪些好处
- 百合干的功效与作用
- 薄荷的功效与作用 薄荷的药用价值
- 薄荷叶泡水喝的好处 薄荷叶泡水喝有哪些功效
- 薄荷叶的功效与作用 薄荷叶的药用价值
- 新鲜薄荷叶的功效 薄荷叶用途
- 新鲜鱼腥草怎么煮水
- 新鲜的人参怎么保存 新鲜人参怎么处理
- 人参片的功效与作用
- 薄荷泡水喝的功效
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。