孩子赖床起床气重怎么调节 _起床气重的孩子怎么办

【孩子赖床起床气重怎么调节】是什么原因导致孩子起床气
从中医角度讲，孩子起床，是体内阳气渐盛的过程，阳主升发、主动，能够调动全身的气血运行，从而让孩子顺利起床。但实际上，孩子起床困难，不单单是“起来”的事，还与许多因素有关。
事实上，不仅儿童有起床气，成人也有。有研究表明，早晨是成人一天之中的压力峰值，起床气在成人中也是广泛存在的。

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家长早上急着上班，容易缺乏耐心，在不自知的情况下，以不正确的方式叫醒孩子，很容易让睡梦中的宝宝受到惊吓。比如，爸爸妈妈爷爷奶奶轮番叫醒，家长不断催促，或孩子不愿意起床时，家长大发脾气等。
孩子脏器稚嫩，心气不充，是很容易受到惊吓的。心主神明，是调控孩子情绪和神志的君主，惊则气乱，孩子全身的气机都逆乱了，还怎能乖乖听话、心平气和地起床呢?
03天气原因
孩子脏气清灵，最易与天地之气相合，所以，其机体的阴阳平衡很容易受天气变化影响的。
比如，近期岭南地区几乎天天下雨，这种天气状况下，人体易生湿邪，而湿性凝滞重浊，容易困脾，脾主四肢，孩子正气稍有不足就会受湿性影响，出现困倦懒惰等情况。且晨起时阳气还未充盛，阴气还未完全潜藏，湿属阴，孩子就可能会比较喜欢赖床，难以起身。

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