哺乳妈妈能喝酒吗哺乳期妈妈喝酒后多久可以喂奶 。现在更多的妈妈在坐完月子后会选择回归工作，有时候应酬是避免不了的 。那么哺乳期妈妈喝酒了对宝宝有影响吗，喝完后多久可以喂奶呢？听说啤酒可以催奶是真的吗 。
哺乳妈妈能喝酒吗
有说法称，葡萄酒能让哺乳妈妈放松，啤酒则能起到催乳的功效 。然而科学研究却证明，哺乳妈妈喝酒会有以下问题：

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①酒精会快速进入母乳，且浓度几乎和妈妈血液内的浓度相当；
②婴儿自身分解酒精的能力非常有限；
③酒精会抑制泌乳反射，喝得越多，效果越明显 。动物实验已经证实了酒精会减少乳汁分泌 。对人类的研究发现，妈妈喝酒之后宝宝喝奶就比较少了，有可能是酒精改变了母乳的味道，宝宝不那么喜欢吃了 。
另外一项研究发现，每天固定喝两三次酒的妈妈，她们的宝宝在一岁左右时的运动能力要比其他宝宝差一些 。基于这些原因，妈妈们在哺乳期要少喝酒或戒酒 。偶尔一杯配餐的红酒没什么问题，慢慢喝，喝完一两个小时候再给宝宝喂奶。
婴幼儿对酒精比成人敏感得多，所以要非常谨慎 。
哺乳期妈妈喝酒后多久可以喂奶
下面这些因素会决定进入到乳汁中的酒精含量：
妈妈喝的酒精的量，酒精的浓度，妈妈吃了什么 、吃了多少，妈妈的体重，喝酒的快慢等等 。
? 10克酒精的话，大约需要2个小时才能让酒精从血液和母乳中完全消失；
? 20克酒精的话，大约需要4个小时来代谢；
? 30克酒精的话，需要6个小时 。
时间是从开始饮酒算起的，妈妈们可以使用专门的酒精浓度计算器软件，计算一下你喝的酒量，大概需要多久能够从你的体内完全代谢掉 。
哺乳妈妈喝酒过后也不需要把自己的乳汁挤出来，因为只要过了2-3个小时，血液中的酒精代谢完的话，在乳汁中的酒精也会消失的 。
喝啤酒能催奶吗
这种说法是没有科学依据的，没有一种说法支持喝啤酒或任何其他类型酒精，能催奶 。一方面，酒精会让你的身体脱水，只可能减少你的母乳，同时，影响你母乳的质量 。
有研究证明哺乳期间喝酒，酒精会影响妈妈的荷尔蒙分泌，反而会使乳汁减少，同时可能通过乳汁被宝宝吸收，让宝宝会受到一定影响，比如过敏，异常兴奋、沉睡、深呼吸、触觉迟钝、多汗等症状，影响宝宝小脑的发育和身体健康 。
因此妈妈哺乳期间肯定是应该戒酒的，如果奶水偏少，多喝鲫鱼汤、猪蹄汤，注意营养，保持放松的心情，都能起到一定的作用 。

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