预防新型冠状病毒口罩怎么选择？
什么样的口罩能预防感染性疾病、防止病毒飞沫传播 ， 还真的有讲究 。
目前 ， 市面上有棉布口罩、纸口罩、活性炭口罩、海绵口罩、医用外科口罩和N95口罩等多种类别 。其中 ， 前四种都是没有预防传染性疾病的功能的 ， 选后两种才靠谱 。

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【预防新型冠状病毒口罩怎么选择】虽然N95口罩看起来很让人信赖 ， 防病效果看起来更好 ， 但其透气性差 ， 戴久了容易感觉喘不上气儿 ， 不适合长时间佩戴 。特别是小孩 ， 戴久了容易憋着 。
小编建议 ， 买口罩时 ， 买外包装上明确注明“医用外科口罩”字样的口罩就好 。医用外科口罩看似较薄 ， 但从外到内有阻水层、过滤层、吸湿层这三层 ， 防病毒效果也很好 ， 还不容易憋气 。
注意 ， 一些口罩标注自己是“医用护理口罩” ， 但这种口罩与医用外科口罩是有区别的 ， 两者的注册产品执行标准不同 ， 防护过滤效果也不同 ， 大家要认准“医用外科口罩”哦 。
根据一项发表在《美国医学会杂志》(JAMA)上的大型研究 ， 一次性灭菌医用外科口罩防流感的效果与N95口罩并没有什么差别 。
许多人平时不常戴口罩 ， 不知道到底哪方是上下 ， 哪边是内外?其实很简单 ， 拿到口罩后轻轻捏一下 ， 有一端比较硬 ， 里面有一个金属条 ， 把那一端朝上就对了 。确定上下后 ， 看看口罩哪边颜色较浅 ， 浅色这一面朝内 。颜色较深的那层是阻水层 ， 一定要朝外 ， 不可戴反 ， 更不能两面轮流戴 。
确定好上下和内外 ， 就可以将两端的绳子分别挂在耳朵上 ， 戴上口罩 。戴好后 ， 先轻捏一下上端的金属条 ， 把口罩固定在鼻梁 ， 再向下拉伸口罩 ， 使口罩覆盖鼻子、嘴巴 。
口罩虽好 ， 但要记得定期更换 。医用外科口罩一般使用不超过4小时 ， 只能一次性使用 ， 记住不要反复使用哦 。
打喷嚏要捂口鼻 ， 这是社交礼仪!
坐公交、地铁、火车时 ， 总会遇到有人打喷嚏或者咳嗽 。但是 ， 大多数人还没有养成“喷嚏礼仪” ， 不会下意识地遮挡 。
小编提醒 ， 在人流密集的公共场所 ， 如果突然想打喷嚏或咳嗽时 ， 要注意用纸巾或手肘捂住口鼻 。
注意 ， 是手肘不是手掌哦!这是因为手掌接触的细菌本来就挺多 ， 而且手掌直接捂住口鼻也容易沾染呼吸道分泌物 ， 提拿东西、手扶栏杆等 ， 容易再次传播细菌或病毒 。
打喷嚏用过的纸巾 ， 要记得放入有盖的垃圾桶内 。打喷嚏和咳嗽后 ， 要尽快用肥皂或洗手液彻底清洗双手 。
预防肺炎儿童口罩哪个好？
大人的口罩不能完全贴合孩子脸型 ， 给孩子挑选时要买可以调节绳长的或儿童专用型号 。
选择一次性无菌医用口罩
选择一次性口罩 ， 专业的无菌医用口罩 ， 预防病菌效果是最好的 ， 普通的3层无纺布就可以 。口罩预防疾病原理其实很简单：阻挡空气中带病菌的飞沫 。
口罩亦需及时更换 ， 戴脱口罩均需洗手

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