晚上吃桃子是不长胖的 。桃子不是高热量的水果 ， 且它富含丰富的纤维素、矿物质、果酸及果糖等成分 ， 晚上适量的吃一些桃子 ， 可以促进肠道蠕动 ， 为人体的代谢补充能量 ， 但若食用不当或食用过量也可能引起肥胖 。
晚上吃桃子会胖吗
一个桃子的热量差不多48到100卡左右 ， 晚上适量的吃一些桃子不会引起热量的蓄积 ， 也不容易发胖 。不过桃子的糖类丰富 ， 空腹食用后容易消化排空肠胃 ， 会使得肠胃不适 ， 所以空腹不宜食用桃子 。
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吃桃子前最好用淡盐水搓洗桃子表皮 ， 尽量去掉桃毛 ， 如果是新鲜的桃子可以放置半天再吃 ， 祛除一下暑气 。如果桃子有一点烂了 ， 不要怕浪费而吃剩下的部分 ， 这样可能会引起身体不适 。
此外还需注意 ， 桃子不能和烧酒一起吃 ， 桃子和烧酒都是属于燥热之物 ， 尤其是烧酒喝多了酒精体内堆积 ， 两者一起食用容易引发流鼻血 ， 严重情况会使人昏迷 ， 危害生命健康 。
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