孩子积食会引起咳嗽吗
宝宝积生热 ， 热往上走 ， 降低孩子呼吸道的抵抗力 ， 导致孩子生病咳嗽 。这种咳嗽往往是夜里咳嗽 ， 白天不咳嗽 ， 有的甚至咳嗽到吐为止 ， 也就是所说的积食性咳嗽 。
积食让宝宝出现上呼吸道问题 ， 反复出现感冒、发烧、咳嗽、扁桃体炎、腺样体肥大、鼻炎等各种问题 。

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怎么判断孩子是不是积食了
1、看孩子的胃口
孩子没有任何食欲 ， 说明在胃部有很多的食物堆积 ， 不能够容纳其他的食物了 。有部分孩子虽然能吃但是身体消瘦 ， 这说明积脾 ， 因为脾没有能力来运转 ， 不能让身体吸收其营养 ， 所以会为身体发射出来的信号 。另外 ， 不是说孩子胃口好 ， 吃的越多越好 。孩子吃得越多 ， 脾运化能力就会越弱 ， 最终以腹泻的方式排出体外 。
2、孩子的舌苔和嘴里的气味
大部分积食的孩子舌苔中间会变厚 ， 也有个别患者会全部变厚 。而是围绕孩子嘴巴里面有明显的异味 ， 这说明胃气不降而导致有口臭 。
3、要看一看孩子的睡眠以及大便
一般积食的孩子晚上睡觉会不安稳 ， 容易翻来覆去睡不着觉 ， 总是磨牙 ， 大汗淋漓 ， 哭闹不止或者趴着睡觉 ， 另外孩子也会伴有嗳气 ， 恶心呕吐、大便会有明显的恶臭味道 。
4、外在表现
当孩子进食时会出现手脚心发热 ， 并且出现有眼屎 ， 嘴角一直溃烂得不到愈合、嘴唇通红 ， 部分人群认为是上火 ， 其实不然 ， 这是脾虚所导致的 ， 清热伤脾 ， 脾运转功能越差越容易积食 。所以应该给孩子多吃一些容易消化的食物 ， 每顿饭只吃7分饱即可 。
怎么有效解决孩子积食问题
1、对于食用健康的食物来说 ， 大家也要适当食用 ， 如果过量食用不但不能起到强身健体的作用 ， 还会适得其反 ， 弄不好还容易出现积食的状况 ， 损伤宝宝娇弱的身体 ， 因此 ， 对于食用健康的食物来说 ， 要保障饮食结构的合理性 ， 不单一的补充一种食物 ， 还要多吃易消化和易吸收的食物 ， 少吃肉类以及多吃蔬菜水果 ， 以免增加肠胃负担 。
2、宝宝的一日三餐要定时定量 ， 父母们不不要因为工作而忽视了孩子的饮食 ， 因为肠胃和人一样 ， 都是要劳逸结合的 ， 否则生物钟一旦被破坏 ， 就会影响消化功能正常运作 。还要让小孩子有规律的饮食习惯 ， 晚饭不宜吃得太饱 ， 因为如果吃的过饱孩子是胃蠕动速度较慢 ， 就较容易造成积食的情况 ， 因此 ， 晚饭注意不要吃得太饱 。
3、对于婴幼儿的妈妈来说 ， 要尽量减少高脂肪和高蛋白等食物的摄入 ， 日常饮食要清淡 ， 如果妈妈不控制好自己的饮食 ， 婴儿就可能出现奶积的情况 。

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