白果怎么吃( 二 )


4.原锅内加入鸡清汤、葱姜汁、料酒、精盐及味精,调好咸鲜味,下入湿淀粉勾薄芡 , 然后倒入银杏仁、虾仁颠翻均匀,淋上麻油,出锅装碟即成 。
白果里脊
此菜系有“绿宝石”之称的银杏,与猪身上最嫩的里脊肉合烹而成 。成菜后,白果碧绿,入口香糯;里脊鲜嫩 , 风味别致 。
原料:白果仁100g , 猪里脊肉250g,色拉油750g(耗75g) , 精盐2g , 味精2g,料酒5g,麻油10g,鸡蛋清1个 , 干淀粉5g,湿淀粉10g,酱油20g,白糖10g,香醋2g,葱段10g 。烹制方法:1.将里脊批成大片,用刀交叉排斩几刀,切成1.5cm 见方的
块,置盆内,加精盐、料酒、味精拌匀 , 磕入鸡蛋清,加入干淀粉拌匀上浆待用 。
2.将白果仁倒入四成热的油锅内,焐至熟时,捞出沥油,晾凉后剥去外衣待用 。
3.取小碗一只 , 放入料酒、酱油、白糖、香醋、味精、湿淀粉和适量水调成芡汁 。
4.锅洗净置中火上,舀入色拉油烧至五成热时,放入上浆的里脊肉划散至断生发白时,倒入漏勺滤油 。原锅留油适量,投入葱段,煸出香味时 , 去葱段,放入里脊肉和白果仁 , 随即倒入调好的芡汁,浇上10g色拉油,迅速颠翻均匀,待包上芡汁后,淋麻油,出锅装碟即成 。
白果牛蛙丁
此菜系将牛蛙腿肉切成丁,配以白果仁烹制而成 。成菜后 , 色泽美观 , 微辣回甜,鲜嫩香糯,乃佐酒之佳肴 。
原料:牛蛙2 只(约600g)  , 白果仁100g , 泡辣椒10g , 色拉油75g,精盐3g,白糖10g,香醋2g,酱油10g,姜末5g,蒜末10g,葱花5g , 麻油25g,湿淀粉25g 。
烹制方法:1.牛蛙从嘴唇部位剪一刀 , 撕去皮,去掉内脏洗净,取用后腿肉,除去骨后切成丁 ,  置容器内加精盐、料酒和15g湿淀粉抓匀;泡辣椒去籽切段 。
2.另取一只小碗 ,  加入精盐、酱油、白糖、香醋、湿淀粉对成滋汁;白果仁放入四成热的油锅内,焐至熟时,捞出沥油,晾凉后剥去外衣待用 。
3.原锅留油适量,置旺火上烧至五成热时,下入牛蛙丁、姜末、蒜末、泡辣椒段快速炒至发白时,烹料酒,倒入滋汁推炒,再放入白果仁、葱花,淋上麻油,翻炒起锅即成 。
白果烩鸡腰
此菜系用白果, 银杏- 与鸡腰烩烧而成 。成菜后,鸡腰滑嫩细腻,白果翠绿糯软, 色泽淡雅,鲜咸宜人 ,  营养丰富 。倘以名瓷盛装,更是美食又美器 。
原料:新鲜鸡腰350g,白果仁100g,精盐4g,料酒15g,湿淀粉10g,味精2g,麻油5g,葱段5g,姜片3g,葱姜汁5g,鸡清汤100g,色拉油25g,麻油10g 。
烹制方法:1.将鸡腰置碗内,加料酒、清水、葱段、姜片上笼蒸熟,冷后剥去衣待用;白果仁倒入四成热的油锅内,焐至熟时,捞出沥油,晾凉后剥去外衣待用 。
2.锅洗净置中火上 , 舀入色拉油烧热后,倒入鸡腰翻炒 , 烹料酒,加鸡清汤、精盐,放入白果仁和葱姜汁烧沸,加味精调味后 , 用湿淀粉勾薄芡,淋麻油,颠翻起锅,以深碟盛之 。
白果蜂蜜:
饮取白果12克,炒后去壳,将仁煮熟后加入适量蜂蜜服用 , 可治疗支气管炎、咳嗽、痰喘等症 。
白果粥取:
白果仁12克,豆腐皮60克 , 生山药30克,粳米50克,煮粥食用,适用于老人肺虚咳嗽、尿频、小儿遗尿、女子白带异常等症 。
白果乌鸡粥:
取白果15克,莲子、白扁豆、生山药各30克,与剖洗干净的乌骨鸡一只共同煮烂后食用 , 治疗妇女赤白带下、腰酸少腹疼痛等症 。


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