【红糖可以跟柿子一起吃吗 红糖和柿子可以同吃吗】
柿子和红糖水可以一起吃 。柿子性寒 ， 含有丰富的蔗糖、葡萄糖、碘、钙、蛋白质、维生素C等物质 ， 味道鲜美 ， 营养价值较高 。红糖是甘蔗汁熬制而成 ， 性温热 ， 有抗衰老、暖胃健脾、补中益气的功效 。吃完柿子喝适量的红糖水 ， 可以一定程度上缓解柿子的寒性 。
红糖和柿子可以同吃吗
可以吃 ， 但不能多吃 。柿子营养丰富 ， 柔软多汁 ， 香甜可口 ， 有清热润肺、生津止渴、健脾化痰等功效 。它还含有丰富的膳食纤维 ， 有良好的的润肠通便作用;红糖的主要原料为甘蔗 ， 它所含有的葡萄糖释放能量快 ， 吸收利用率高 ， 能快速的保持体力 。
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红糖的甜度高 ， 风味独特且具有增加色泽的作用 ， 非常适合用它来制作姜汤、红糖糕这类颜色较为深色的茶汤或糕点 ， 不但能增加香气 ， 还可以使料理颜色更加的红润诱人 。将红糖煮成红糖水喝比直接吃 ， 更容易吸收其中的营养 ， 女性经期喝红糖水可以起到暖身 ， 增加能量 ， 加快血液循环的作用 。
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