罗勒精油的使用方法罗勒精油可以用什么代替

在意大利的传统中，罗勒是爱的象征，女性在阳台摆放罗勒代表迎接追求者的来到，男士佩戴罗勒则代表对追求的女性的表示爱慕。

罗勒原产印度、西亚等地。随着佛教传入中国，在印度人们视其为神圣的香草，是天神赐给人类的恩典，用来奉献给印度神明，有着「印度教之神的捧花」之称。

在印度，罗勒受到极大的尊敬，它属于克利须那神（印度教）和毗瑟挐神（印度教主神之一，守护之神）的神圣植物，人们甚至会在参加宗教仪式前咀嚼它的叶片。据说，当印度教教徒休息时，就把一片罗勒叶子放在胸前当作护身符。

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不同于其他罗勒，甜罗勒有较大又圆润柔软的卵形叶片，十字对生，叶面油亮，叶缘无锯齿。

在地中海的饮食中，罗勒被认为是可以增添食物美味又能帮助消化的重要香料。生长在地中海的罗勒又被称作地中海罗勒，是美食界的宠儿。用它来制作意大利面酱汁，不论青酱、红酱、白酱，罗勒香气一洒下，立刻胃口大开，心情就随之融化了。

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罗勒小档案
英文俗名：Basil
拉丁学名：Ocimum basilicum L.
其他俗名：甜罗勒、地中海罗勒
【罗勒精油的使用方法罗勒精油可以用什么代替】植物科属：唇形科罗勒属
原料产地：法国

罗勒署名basilicum来自希腊文basileus，意思是君王。传说君士但丁大帝在这株明显十字对生的罗勒身旁找到“真十字架”，从此罗勒成为圣水配方中不可或缺的药草。

过去在东正教的教堂里，罗勒被用于准备圣水。在基督教的仪式中，国王涂抹圣油来净身心灵，增加帝王之精气神，因此罗勒又被誉为“帝王之草”，罗勒精油自然也被称为“帝王之油” 。

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罗勒精油知多少
罗勒草本的香气能减缓焦虑，被称作“香草之王” 。通过萃取罗勒的花朵、叶片或是整株植物即可得到罗勒精油，罗勒精油的萃取方法通常为蒸馏法，精油稍有粘性，颜色呈淡黄色至黄绿色。

罗勒精油功效
罗勒精油味道十分清新，带有甜辣的青草香味儿。甜罗勒的「甜」指的是沉香醇所带来的甜美感觉，能让人感受到诗歌般的优美情怀。

因含高比例的沉香醇，具温和的抗菌抗病毒特质，并能强化免疫系统，在改善消化问题，尤其是心因性的消化问题上也有很好的疗效。

心灵疗愈
罗勒饱满又包容的香气，对于恢复精神和安定情绪非常有效。能协调神经系统，传达平静安宁的信息，让紧绷的神经恢复正常松弛度。

还能提振情绪的伤感低落，增加人们内心的力量，鼓舞我们面对困难与挫折，就好像困倦时的温暖被窝，让人沉浸在气味包围之中，尽情舒展身心。

身体疗效
罗勒善于处理和安抚神经性的消化不良，特别是胃痉挛、呕吐等肠胃问题。对于神经系统的滋养效果也很不错，可以算得上是一剂补药。可以让我们的头脑保持清醒，甚至可以帮助我们理清思绪，增强记忆力，缓解脑疲劳。

罗勒也可以应用在肌肉骨骼系统方面，对于慢性压力带来的肌肉紧绷、疼痛有着良好的舒缓效果。

美容保养
罗勒精油对下垂堵塞的皮肤有紧实、更新、清爽的功效，也可改善松垮、老化的皮肤，还能清洁皮脂、预防粉刺。

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