挽回老公和
一、学会控制自己的情绪
发现男人出轨的时候，女人第一反应往往就是吵闹，这是正常的，但如果你有挽回丈夫的心，就一定要控制自己的情绪，平静的去沟通 。

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吵大闹只会激化你们的矛盾，甚至让老公觉得当初离开你就是一个很正确的选择 。一个人想要对付敌人最有效的方法就是选择无视她，无视第三者，花更多的精力和时间去想想该如何改善夫妻的关系，解决婚姻内出现的问题 。
如果你是真心想要挽回，就要下定决心，不要左右摇摆，反反复复，只会影响在你的挽回的进度 。
二、找出感情中的主要矛盾
有些女人心气太高，不懂得为人处事，所以会有婆媳关系不合的情况 。有的人则在感情里面付出太少，一味地让老公付出，并且永不满足，男人也是压力重重 。还有一些是整天爱玩不着家，完全没有进入婚姻状态
还有性格太强势，从不给男人面子的，或者不能给予男人身心上妥帖照顾的，等等之类的 。其实每段感情矛盾都很多，任何一段完美关系都是要不断修补，两人共同成长 。
三、认识问题改正自己
改变自己，包括外在形象和内在形象
外在形象方面，可以适当化妆或者让自己看起来整洁干净 。千万别以为老夫老妻的，形象什么的都不重要，婚姻和爱情，都需要时时保鲜 。
内在形象方面，一方面是扬长避短，发扬自己能被对方所接受，能吸引对方的优点 。另一方面则是丰富自己的生活，建立自信乐观的心态 。乐观自信，在改变你内在形象的同时，也能让你外在形象方面更有气质 。

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