牛肉能和苹果一起吃 。牛肉中含有丰富的蛋白质 ， 能为身体提供日常所需的能量 。苹果是我们日常常见的一种水果 ， 它富含多种维生素 ， 具有减肥瘦身 ， 美容养颜的功效 。牛肉可以与很多食材搭配进行烹饪 ， 苹果也是一样 。二者搭配在一起并不冲突 ， 而且味道鲜美 。
牛肉和苹果能一起吃吗
牛肉和苹果能一起吃 。当牛肉和苹果一起搭配 ， 可以做出苹果牛肉粒 。将牛肉切粒后 ， 加姜蒜碎、生抽、酱油、盐、香油腌制十几分钟 ， 苹果削皮切块备用 ， 锅中倒油加热 ， 湿热时倒进腌好的牛肉滑熟 ， 起锅 ， 然后 ， 净锅后下油 ， 下葱姜蒜粒炒香 。将牛肉粒回锅煸炒 ， 倒进苹果粒 。加生抽酱油和盐调料儿 ， 起锅前磨黑胡椒粒即可 。
文章插图
牛肉不能与石螺一起食用 ， 虽然石螺中带有丰富的维生素D、蛋白、铁和钙 ， 但是它与牛肉相克 ， 一起吃不容易消化吸收 ， 会造成腹胀 。
牛肉不能与板栗一起食用 ， 板栗中的维他命易与牛肉中的营养元素产生反应 ， 若二者放在一起食用 ， 牛羊肉中的营养元素会消弱板栗的营养成分 ， 不但获得的营养成分会受到非常大影响 ， 这二种食物吃进腹部后 ， 也不适合消化 。
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