甘蔗是很多人的最爱 ， 但是甘蔗吃起来费力 ， 而且对于女性来讲 ， 吃甘蔗还会容易造成咬肌增大而不好看 ， 但是甘蔗汁的诞生完全解决了这些问题 ， 那么孕妇可以喝甘蔗汁吗?果果来和跟家一起了解一下吧!
孕妇可以喝甘蔗汁吗
果果不建议孕妇喝 ， 有两大理由!

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1、甘蔗汁属凉性
甘蔗汁性寒凉 ， 对于胃、腹、脾都有着一定的影响 ， 对于孕妈妈 ， 性寒的水果不建议吃 ， 甘蔗汁作为鲜榨出来的 ， 直接饮用要比吃甘蔗嚼出甘蔗汁寒性更强 。
2、甘蔗汁糖分水分高
孕妇对于甘蔗汁这种高糖分的果汁并不建议饮用 ， 糖分过高可能会引起妊娠糖尿病 ， 虽然一杯甘蔗汁不多 ， 但是孕妇每天摄入的食物中可能都会含有糖分 ， 当血糖草果正常限度时 ， 还可能促使皮肤上的葡萄球菌生长繁殖 ， 引发皮肤起小疖子或疖肿 ， 如果病菌侵入皮肤深部 ， 则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的环境 。
孕妇喝甘蔗汁多少合适
甘蔗汁的糖分虽然高 ， 但是营养价值也高 ， 我国古代医学家还将甘蔗列为“补益药”中 ， 甘蔗中含有多种人体必需的微量元素 ， 还有清内热解毒的功效 ， 孕妇怀孕期间 ， 体内热量高也是正常的 ， 少量、适当喝甘蔗汁也是有利于身体的 。医生建议一天最多喝400cc ， 并且分多次饮用 ， 一次饮用不要超过200cc 。
实在想吃甘蔗的准妈妈 ， 可以采用直接吃甘蔗的方法 ， 不仅过了嘴瘾 ， 而且嚼出的甘蔗汁会经过唾液稀释 ， 甘蔗的属性都有所降低 ， 对自身和宝宝都好!
孕妈妈要防止食用发霉甘蔗
甘蔗在秋季市场比较旺盛 ， 有时候孕妇家庭买甘蔗回家一次吃不完 ， 就搁置了 ， 切开的甘蔗一定要存放好 ， 最好放在冰箱 ， 如果保管不妥当 ， 容易发霉 ， 表面带深红色 ， 有点“死”的感觉 ， 并且味道有一些酒酸味 ， 断面呈现深黄色或者猪肝色的 ， 就是甘蔗霉变了 ， 这样的甘蔗食用容易引发中毒 ， 严重着还会全身痉挛性瘫痪等 ， 孕妈妈尤其要注意哦!

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