白茯苓也就是茯苓也叫云苓、松苓、茯灵白茯苓是一种药材，现在我们就一起来了解一下白茯苓的食用方法吧 。
白茯苓的食用方法
1.白茯苓的功效
白茯苓是一种菌类植物 ， 是很不错的一种中草药药材，有很好的利尿作用，也有很好的抗肿瘤的作用，有很好的镇静作用，也可以保护肝脏 ， 可以搞辐射，白茯苓可以降血糖，可以健脾去湿，有助消化，还可以壮体质 。
2.茯苓的食用方法：开胃汤
取茯苓十五克，淮山药十二克 ， 谷芽三十克，麦芽三十克，鲜、干鸭胗各1个，一起煮汤饮服 。可以用来治疗儿消化不良和不思饮食 。
3.茯苓的食用方法：茯苓薏米粥
茯苓二十五克、薏米二十五克，陈皮五克，粳米适量，一起把这些材料煮粥食、可以须知来治疗小儿脾虚泄泻，和小便不利 。
【白茯苓的食用方法】4.茯苓的食用方法：茯苓薏米饼
把三克克的茯苓、三十克薏米、三十克白面粉，适量的白糖 ， 然后再把这些材料研成细末然后再压成饼 ， 然后再蒸熟 。特别适合小儿食用 ， 有很好好的和脾胃之效 。
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