，有些朋友可能不熟悉。白芷不仅是一种植物，也是一种常见的中药。在中药中，白芷以根为药用部位，因药性温和而具有多种功能。古书上记载白芷有强温作用。显然，早在很久以前，古人就注意到了白芷的，并将其用于重要用途。

那么白芷有什么功效呢？
首先，缓解疼痛
白芷因其香豆素和挥发油具有镇痛作用，可祛病祛湿、排脓生肌、活血止痛。如果不小心扭伤或者关节痛，可以用白芷炖肉或者磨成粉缓解疼痛。

第二，感冒和头痛
白芷主要治疗感冒、头痛、鼻炎等。可与细辛、苍耳、辛夷、薄荷配伍，用于治疗急慢性鼻窦炎、鼻炎。白芷作为中药的一种，对风寒有很好的治疗作用，但也要在医生的指导下进行药物治疗。
第三，美
《神农本草经》说白芷“长皮，润色，可作为面部脂肪”，能减少黑色素沉积，促进血液循环，排出毒素，使皮肤白而有光泽。是历代医生都喜欢用的美容药，爱美的女性不要错过白芷。

第四，干燥和潮湿停止皮带
妇科问题是很多女性朋友的问题。白芷祛湿止带效果好。女性朋友可以和海螵蛸一起吃，也可以和黄柏、香椿根皮一起用，治疗女性风寒湿白带。当然，需要长期的食物补充才能有效。
动词 （verb的缩写）皮肤问题的治疗
很多人的皮肤在换季时比较敏感过敏，有的甚至是皮炎，让人很头疼。白芷含有能治疗白癜风症状的“光活性物质”，如香茅苷、异欧前胡素等香豆素类。除了治疗白癜风，还可以抑制皮炎症状的发生。

看到白芷有这么多功效，怎么吃白芷才能更好的吸收营养？
一、白芷、川芎、鱼头等。可制成川芎白芷鱼头汤食用。白芷有美容作用，鱼头好吃。二者结合不仅具有补气、活血、美白、美容的功效。还具有滋阴补肾的功效。所以绝对是身体虚弱，产后的人的补品。
其次，白芷和香菇可以一起炖着吃。汤味美、健康、清淡、油腻，营养价值高，非常适合三高患者。
第三，可以直接吃白芷，比如磨成粉，加适量蜂蜜，冲一冲，或者直接加水做成糊状。刚开始可能不习惯它的味道，但反复食用后效果显著。

【白芷不仅能缓解关节疼痛，还能缓解皮肤问题。三种方式合理食用】如果直接冲水不够好吃，可以加到果汁或饮料中，这样口感更好，同时还可以吸收白芷的功效，边喝边喝，使功效最大化。白芷虽好，但阴虚血热的朋友应避免服用白芷。