众所周知，对人体的重要性不可低估，因为肝脏主要控制人体的新陈代谢。很多人不知道肝脏对人体的真正。然后我会详细解释肝脏的功能。肝脏是肝脏，位于人体腹部右上方，承担着维持生命的重要功能。同时也是人体最大的内脏器官。肝脏的主要功能是分泌胆汁、储存糖原、调节蛋白质、脂肪和碳水化合物等的代谢。，以及解毒、造血和凝血。所以很多中医把肝脏称为人体最大的排毒器官。
【肝不舒服时 睡前牢记常用开水泡4种中药 有助于养肝】每当人体内产生毒物和废物，以及对肝脏有害的毒物和药物等。，我们必须依靠我们的肝脏来解毒。肝脏主要分解肠道吸收或身体其他部位产生的有毒物质，然后以无害物质的形式排出胆汁或血液。很多人对肝脏的保护意识比较弱，只有肝脏不舒服的时候才会注意，其实很不好。但是肝脏不好的人怎么补救呢？睡前切记，常用四种中药烧开水，有助于养肝护肝。

1.浸泡在水中的西洋参
西洋参切片，2片温水浸泡饮用。西洋参的主要作用是补气护肝，也是很好的产品，而且性寒不易上火。西洋参的作用类似，但西洋参的养肝护肝作用强于人参。中医建议，当肝脏不舒服时，切记睡前常使用水煮西洋参，有助于养肝。
2.浸泡在水中的花
许多人喝菊花浸泡在水中，以保护眼睛和提高视力。其实菊花也是最好的养肝护肝的药。菊花自古以来就是中药的重要药材。菊花既能祛火明目，又能治领导风热。还能缓解肝脏不适引起的头晕。

3、用水浸泡
五味子是一种常见的药材，对肝细胞也有很好的保护作用。平时在水中喝五味子能有效抑制我们体内化学物质转氨酶的释放。此外，五味子还能增加肝脏的解毒能力，使身体更加健康。
4.决明子泡水
决明子是豆科草本植物的成熟种子，常用于中医调理肝火。味苦，性凉。常喝泡过水的决明子，清肝明目，通便。现代药理研究表明，决明子富含大黄酚、大黄素、决明子等。它不仅能滋养肝脏，还能降血压和调节脂肪。

中医认为，当肝脏不舒服时，牢记睡前常用西洋参、菊花、五味子和决明子四种中药，有助于滋养肝脏。以上四种药材常用于泡水，有利于肝脏的健康。而且这四种药材比较常见，价格也不高。我们生活在现代快节奏的生活中，当然可以让肝脏健康运行。