善用工具:安抚奶嘴详解
情绪的平静对入睡很关键,市面上有很多的安抚物品,安抚奶嘴、安抚巾、安抚玩具等 。其中又以安抚奶嘴知名度最高,有人称它为“神器”也有人谈之变色视为“异端”,这就来详细说说奶嘴 。
这篇的主要文字内容,在我的书《婴幼儿睡眠全书》以及 电子睡眠课 小土婴儿睡眠课 中都有介绍 。添加了一些视频,给大家更直观一些的感受 。

文章插图
安抚奶嘴详解
在吸吮中,婴儿能够得到身体和情绪上的放松 。
【小孩经常用安抚奶嘴好吗 孩子用安抚奶嘴好不好】安抚奶嘴是通过满足非营养类吮吸需求,达到安抚孩子的作用,是吮吸乳头或者吃手的替代品 。一般用在入睡以及哭闹时 。
觉得使用效果比较好的妈妈分享:
我家宝10个月,从6个月开始使用安抚奶嘴,感觉安抚奶嘴能让妈妈从频繁吸吮中解脱出来,对减少不必要的夜奶有帮助 。
使用后有些依赖的妈妈分享:
因为哄睡实在太难,大概是2个半月引入安抚奶嘴的,用了以后睡觉马上轻松了,但是问题是现在宝宝11个月了,没有奶嘴,会找,再困也不睡 。
安抚奶嘴是把双刃剑
安抚奶嘴也有段位之分,长大了就要把之前用的换掉 。一般0-6个月称为1段(S),6-18个月称为2段(M),18个月以上为三段(L) 。每个品牌段位略有不同 。
问:吃手还是吃安抚奶嘴?
答:对于孩子来说手比安抚奶嘴更可控,取用也方便 。但这既是手的优势也是劣势,奶嘴可以扔掉、找不到,但手却不能,一旦依赖很大,手会比奶嘴更不容易戒断 。
加上卫生角度的考虑,综合来讲安抚奶嘴不弱于吃手,甚至可以替代 。
问:吃安抚奶嘴入睡容易了,但是一掉醒,连夜里也要找好几次奶嘴?
答:用安抚奶嘴入睡以及接觉和奶睡有一些相似,虽然入睡快,但是可能造成睡眠周期结束后,仍然需要,才能再次入睡 。
所以不建议过度依赖,比如一哼唧就塞奶嘴并不可取,比如能只在接觉用就不在睡前用 。如果发现影响到睡眠的连续性,老是醒来找奶嘴,可以考虑戒除 。
问:对牙齿会有影响么?
答:奶嘴对牙齿的影响,和使用的频率、时间长短有关系 。偶尔用无妨,如果不离嘴,长期吮吸动作易造成牙齿的咬合不良,可能会影响牙齿的发育 。
选择防止口腔异常发育的设计会减少对牙齿的危害,一般最晚3岁左右也需戒除了 。
问:有哪些奶嘴品牌推荐?
答:以前我统计过微博上面妈妈的留言,当时60多个留言中,提到最多的是 MAM、苏维妮Suavinex、新安怡AVENT、NUK,其它还有 贝亲、bibi
等等 。价位在RMB20-80不等 。
戒奶嘴并非易事,难度可能仅次于戒奶睡,说直白点就是不再给予奶嘴 。
能在6个月-1岁之间,减少甚至停止使用是比较理想的 。如果不能也无需紧张,美国儿科学会提及的最晚戒断时间是3-4岁 。
但若是宝宝特别依赖,完全离不开奶嘴,则要思考是否有更深层因素(比如宝宝缺乏家人的关爱,只能依靠奶嘴安抚自己等等) 。
学步前的宝宝戒除奶嘴
用抱哄、轻轻摇晃、引入安抚巾、分散注意力、玩耍等其它方式让婴儿感到舒适,减少对奶嘴的需求,要有充分的耐心,给足宝宝适应的空间和时间,具体可以参考戒除奶睡的那些方式 。
已经步入学步期后的宝宝戒除奶嘴
学步儿理解力较强,奶嘴的戒除,更多需要获得孩子内心的认同 。
接受戒除的理由
通过关于戒奶嘴的绘本,加强心理建设;
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