一.几岁开始如厕训练
一般,如厕训练从1岁半、2岁左右的白天开始进行,到2-3岁左右,可以做到白天有意识地自己上厕所 。然而每个孩子的成长情况不同,父母需根据自身孩子的情况做些小判断 。在东京,保育园的老师一般认为孩子具有以下三种表现,就算学会了独立如厕:
? 孩子可以独立走到厕所
【几岁教孩子上厕所比较好】

文章插图
? 对于妈妈表示的简单上厕所词汇可以理解
? 每次排尿间隔已达到2-3小时
二、 什么季节开始进行如厕训练为好
其实当孩子满足了上述判断基准,并且会模仿大人上厕所时,就可以开始如厕训练了 。
在日本的保育园,一般老师会在进入春季后开始进行如厕训练 。首先是随着天气变暖,孩子比较容易排汗,随之上厕所的间隔会拉开,便于进行训练 。其次是天气暖,孩子对于脱裤子、换裤子的排斥感会减少,如果弄脏,换裤子也不容易着凉 。80%的幼儿从春、夏季开始进行如厕训练 。
三.需要准备的小物件
此时妈妈们可以给孩子多准备些换洗的小内裤,或者如厕训练的专用内裤 。一开始也要做好心理准备,孩子可能会憋不住、只顾着玩儿而忘记去厕所等种种失败的情况都可能发生 。
给孩子准备小马桶,或者使用坐便圈时给孩子垫一个椅子,如果是儿童专用坐便圈那更好 。总之,给孩子提供一个舒适的如厕环境,如厕时尽量让孩子双脚可以着地或着物,增加安全感 。
四.顺利进行如厕训练的小技巧
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初期可以邀请孩子在起床后、进食后、睡觉前去自己的便位上尝试,这三个时间点是比较容易有尿意的时间,成功率会增加 。而之后可以继续穿纸尿裤,给到孩子一个心理上的适应期 。特别对于不想脱掉纸尿裤的孩子,切忌强迫孩子加快进度,造成心理上的反抗 。
? 家长需要抱着“失败非常正常”的心态,一旦孩子成功如厕,要马上鼓励,累积孩子的小小成就感 。切忌失败后的训斥,会给孩子带来受挫感 。
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在起床后、进食后、睡觉前等合适时间邀请孩子一起去上厕所,培养孩子的如厕概念 。如果有时间,可以让孩子饭后在小马桶上坐2-5分钟左右,有利于给孩子的心理和肠道一个排便暗示,养成良好的排便习惯 。
? 在进行如厕训练期间,穿行便于着脱的衣物 。男孩子可以穿比较宽松的裤子,女孩子可以穿裙子 。
? 晚上为了保证孩子睡眠,可以仍然使用纸尿裤 。观察连续几天,晨起纸尿裤都没有湿的情况下,练习告别纸尿裤睡觉 。
? 如果失败频率较高,并且孩子开始出现明显厌烦情绪,可以适当调整方法,或者也可暂停训练,调整好孩子的情绪后再开始 。
五.如厕训练小游戏
如厕训练因人而异,但妈妈们可以使用一些孩子喜欢的小游戏、小道具来提高孩子去厕所的意欲,等孩子慢慢习惯了就会自己上厕所了 。
这里简单介绍两个实用小方法:
? 贴纸奖励法或图章奖励法
每次孩子成功上厕所或愿意坐在马桶上,可以奖励贴贴纸一枚或敲一个小图章 。奖励基准可以是孩子还差一步没有达到的较低目标,激发孩子的动力 。
? 比赛竞争法
对于喜欢比赛的小小孩,可以在合适时间,玩宝宝和妈妈谁先坐在马桶上、谁先上厕所等小游戏 。
简单来说,当孩子的排尿间隔拉长,能自己感知到排尿、排便的意识时,就可以积极开始如厕训练 。
其实如厕训练,并不只是告别尿不湿那么简单,是孩子迈向独立的一小步 。妈妈们需要耐心陪伴,经过几个步骤,让孩子从生理到心理慢慢接受需要去上厕所自行解决的过程 。就像当初给孩子断奶一样,过于急切地断奶会给孩子的心理造成冲击,形成不安全感和排斥感 。给孩子一个缓冲期,根据孩子接受情况随时调整,如厕训练也是相同的道理 。
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