孩子很瘦很瘦 为什么孩子体重太瘦


宝宝最新标准体重身高表
WHO女童体重标准(公斤)女童身高标准(厘米)初生3.2初生49.0
【孩子很瘦很瘦 为什么孩子体重太瘦】1岁9.0 1岁74.0

孩子很瘦很瘦 为什么孩子体重太瘦

文章插图
2岁11.5 2岁86.0
3岁13.9 3岁95.0
4岁16.0 4岁103.0
5岁18.2 5岁109.0
WHO男童体重标准(公斤)男童身高标准(厘米)初生3.4初生50.0
1岁9.6 1岁76.0
2岁12.1 2岁87.0
3岁14.3 3岁96.0
4岁16.3 4岁103.0
5岁18.3 5岁110.0
孕妈咪抽烟宝宝体重太轻风险高
妈妈在怀孕前有抽烟习惯 , 产下婴儿体重不足两千五百公克的机率 , 比没有抽烟习惯的妈妈所生下体重过低婴儿的机率高出一点三倍;怀孕期间还不戒菸 , 产下体重过低婴儿的机率更高出二点三倍 。
抽烟不仅容易产下体重过低的婴儿 , 甚至也影响宝宝长大后的体重 。研究发现 , 妈妈如果持续不戒菸 , 让宝宝持续吸入二手烟 , 六个月后宝宝体重低于世界卫生组织标准的机率 , 也高出没有抽烟习惯妇女的两倍 。
体重过低对宝宝健康有甚么影响?
一手烟及二手烟会增加婴儿体重过低的机率 , 并提高自发性流产、子宫外孕、早产及猝死的风险 , 胎儿出生后更可能会有中耳炎、气喘及脑膜炎等疾病 , 呼吁准妈妈们勇于拒绝烟害 , 保护儿童健康 。
宝宝达不到标准体重的症结所在
活动能力增加:宝宝慢慢地会走了 , 活动能力不断增强 , 需要更多的食物来补充体力 , 有时会因为父母的忽略而得不到足够的营养 。所以要计划添加足够热量的食物 。
不定时饮食:宝宝需要有规律的喂哺 , 等到饿了再喂 , 宝宝的胃口已经受到了伤害;有时饮食时间延迟过长 , 也会让宝宝的胃口没了知觉 。所以根据实际情况 , 尽可能每天都在同一时间吃饭 。
食物选则不当:宝宝的食物没有足够的营养和能量 , 就无法帮助他正常发育 。比如说脂肪过低食物;低热量食物(比如人工甜品);低营养食物(比如垃圾食物 , 过分加工过的食物) 。
为此一定要关注食物热量与营养的均衡搭配 。另外 , 建议多用煮、蒸、炖等以水为介质的方式来烹饪食物 。
吃饭时间太急促:有些宝宝还没有做好自己吃饭的准备 , 掌握吃饭技巧的同时 , 还要满足食欲 , 这对宝宝来说是个难题 。
所以 , 父母要尽可能安排足够的时间让宝宝吃饭 。如果一味催促 , 宝宝不会为自己考虑 , 即使还很饿 , 也会离开桌子 。
餐前零食多:吃饭前的零食会让宝宝的小胃口没有心情再去品尝美食 , 好好调整零食的添加时段:早中餐之间、中晚餐之间、睡觉之前 。
水分摄取过多:有些宝宝因为喝了太多的液体(牛奶、果汁、水) , 小肚子再没有位置放更多的固体食物 , 营养跟不上 , 体重自然有差异 。
宝宝压抑坏情绪:在吃饭前后 , 如果发生了什么不愉快的事情 , 比如宝宝游戏不开心 , 或者被父母责备 , 或者就餐环境不惬意(凳子不舒服、勺子不好拿)都会影响到他的小胃口 。
用餐不良习惯:有的宝宝习惯于边看电视边吃饭 , 或是边玩边吃 , 总要家长追在身边喂饭 , 这样不仅饭吃得少 , 还不利于消化吸收 。


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