宝宝最新标准体重身高表
WHO女童体重标准(公斤)女童身高标准(厘米)初生3.2初生49.0
【孩子很瘦很瘦 为什么孩子体重太瘦】1岁9.0 1岁74.0

文章插图
2岁11.5 2岁86.0
3岁13.9 3岁95.0
4岁16.0 4岁103.0
5岁18.2 5岁109.0
WHO男童体重标准(公斤)男童身高标准(厘米)初生3.4初生50.0
1岁9.6 1岁76.0
2岁12.1 2岁87.0
3岁14.3 3岁96.0
4岁16.3 4岁103.0
5岁18.3 5岁110.0
孕妈咪抽烟宝宝体重太轻风险高
妈妈在怀孕前有抽烟习惯 , 产下婴儿体重不足两千五百公克的机率 , 比没有抽烟习惯的妈妈所生下体重过低婴儿的机率高出一点三倍;怀孕期间还不戒菸 , 产下体重过低婴儿的机率更高出二点三倍 。
抽烟不仅容易产下体重过低的婴儿 , 甚至也影响宝宝长大后的体重 。研究发现 , 妈妈如果持续不戒菸 , 让宝宝持续吸入二手烟 , 六个月后宝宝体重低于世界卫生组织标准的机率 , 也高出没有抽烟习惯妇女的两倍 。
体重过低对宝宝健康有甚么影响?
一手烟及二手烟会增加婴儿体重过低的机率 , 并提高自发性流产、子宫外孕、早产及猝死的风险 , 胎儿出生后更可能会有中耳炎、气喘及脑膜炎等疾病 , 呼吁准妈妈们勇于拒绝烟害 , 保护儿童健康 。
宝宝达不到标准体重的症结所在
活动能力增加:宝宝慢慢地会走了 , 活动能力不断增强 , 需要更多的食物来补充体力 , 有时会因为父母的忽略而得不到足够的营养 。所以要计划添加足够热量的食物 。
不定时饮食:宝宝需要有规律的喂哺 , 等到饿了再喂 , 宝宝的胃口已经受到了伤害;有时饮食时间延迟过长 , 也会让宝宝的胃口没了知觉 。所以根据实际情况 , 尽可能每天都在同一时间吃饭 。
食物选则不当:宝宝的食物没有足够的营养和能量 , 就无法帮助他正常发育 。比如说脂肪过低食物;低热量食物(比如人工甜品);低营养食物(比如垃圾食物 , 过分加工过的食物) 。
为此一定要关注食物热量与营养的均衡搭配 。另外 , 建议多用煮、蒸、炖等以水为介质的方式来烹饪食物 。
吃饭时间太急促:有些宝宝还没有做好自己吃饭的准备 , 掌握吃饭技巧的同时 , 还要满足食欲 , 这对宝宝来说是个难题 。
所以 , 父母要尽可能安排足够的时间让宝宝吃饭 。如果一味催促 , 宝宝不会为自己考虑 , 即使还很饿 , 也会离开桌子 。
餐前零食多:吃饭前的零食会让宝宝的小胃口没有心情再去品尝美食 , 好好调整零食的添加时段:早中餐之间、中晚餐之间、睡觉之前 。
水分摄取过多:有些宝宝因为喝了太多的液体(牛奶、果汁、水) , 小肚子再没有位置放更多的固体食物 , 营养跟不上 , 体重自然有差异 。
宝宝压抑坏情绪:在吃饭前后 , 如果发生了什么不愉快的事情 , 比如宝宝游戏不开心 , 或者被父母责备 , 或者就餐环境不惬意(凳子不舒服、勺子不好拿)都会影响到他的小胃口 。
用餐不良习惯:有的宝宝习惯于边看电视边吃饭 , 或是边玩边吃 , 总要家长追在身边喂饭 , 这样不仅饭吃得少 , 还不利于消化吸收 。
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