宝宝不吃肉如何解决 宝宝只吃肉怎么办( 二 )


让宝宝在上吃蔬菜
1、通过讲故事的形式让宝宝懂得,吃蔬菜可以使身体长得更结实、更健康 。
2、先带宝宝去购买他们不喜欢吃的蔬菜,通过让宝宝和自己一起择菜、洗菜来提高他们对蔬菜的兴趣,吃自己择过、洗过的蔬菜,宝宝一定会觉得很有趣 。
3、在装有宝宝不喜欢吃的蔬菜盘底下,贴上一张很可爱的粘贴画 。然后告诉宝宝,如果把这盘菜吃光了,就会在盘底发现一个秘密 。这样,会使宝宝很好奇,尽管眼前的饭菜不喜欢吃,也会尽力去吃,在不知不觉中蔬菜就快乐的被宝宝吃进去了 。
4、这招只适用于爱搭积木的宝宝,宝宝每吃一口,就给他一块积木,等他吃完,所得到的积木便能搭一座城堡了,这样会调动宝宝吃蔬菜的积极性 。
5、把宝宝最喜欢吃的食物放在一个小盘子里,并说只有把盘里的蔬菜吃光了才可以吃喜欢的东西 。通常宝宝为了能吃到喜欢的食物,只好把盘里不喜欢的蔬菜吃光 。这样,有助于宝宝突然发现讨厌的蔬菜并不那么难吃,变得逐渐爱吃起来 。


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