多囊卵巢综合征（PCOS）作为慢性生殖内分泌代谢性疾病，并没有完全治愈的方法，但在专业医生指导下，可以得到有效控制 。由于每个人的表现、代谢紊乱程度不同，需求也不一样，提倡个体化综合治疗 。
【多囊卵巢一般多久治好 卵巢多囊能不能治好】
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主要目的是缓解临床症状、解决生育问题、维护身体健康、提高生命质量 。
01-调整生活方式PCOS患者一经确诊，无论肥胖或非肥胖均应调整生活方式 。主要包含以下几点：
- 科学的饮食结构和摄入量
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简单来讲就是少吃，均衡摄入多种营养 。尽量选用低糖、低脂、高纤维饮食，同时要摄入丰富的维生素、矿物质及膳食纤维 。避免夜间加餐、暴饮暴食等不良饮食习惯 。
- 适量运动+行为干预
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减重是肥胖PCOS不孕患者促进生育的基础治疗 。刚开始运动时最好制定具体、可测量、可实现的目标，WHO 建议每周累计进行至少150分钟运动，其中90分钟为中高强度运动，以有氧运动为主，每次20~60分钟 。
对于PCOS患者来说，改变生活习惯，克服心理压力，对防止体重的反弹有重要的作用 。不过，由于身心改变等多方面因素影响，他们的心理负担会随之增加 。朋友、家人们应给予她们鼓励和支持，积极引导，消除其心理障碍 。
02-调整月经
- 调整月经周期治疗
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在生活和行为干预的基础上，对于青春期、围绝经期以及育龄期无生育要求的PCOS患者，治疗主要以调整月经周期，预防子宫内膜癌等并发症发生为主 。
- 青春期、围绝经期PCOS患者：周期性使用孕激素
- 育龄期无生育要求的PCOS患者：短效口服避孕药（COC）调整月经周期、预防子宫内膜增生、减轻高雄激素症状；
- 伴低雌激素症状的青春期、围绝经期PCOS患者：雌孕激素周期序贯治疗，控制月经紊乱、缓解低雌激素症状；
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