正所谓冰冻三尺非一日之寒，如果想拥有较好的体能，作为学生平时一定要注重锻炼 。可以在平日的生活中，选择一些较轻负荷的锻炼方式 。比方说慢跑、跳绳、打篮球、跳健身操 。而最为关键的是持之以恒，千万不要三天打鱼两天晒网，这样的锻炼方式并不能起到任何的效果 。
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除此之外也要积极的调整好自己的心态，尤其是在体能考试的当天，不要过于紧张，在考试的过程中轻装上阵，这样才有助于发挥出自己应有的水平 。
结语：并非所有的公务员都要进行体能测试，只有一些特殊类型的工种才会在笔试和面试后，通知考生进入体能测试阶段 。面对体能测试，70%以上的考生都能够顺利通过，一般也不会出现大的意外 。但既然作为公务员考试中的一个项目，考生还是应该时刻做好准备，全力以赴的去应对 。
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