柠檬片有啥作用 柠檬片的作用与效果



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柠檬片的作用
具有通肠的功效干柠檬片泡水柠檬片内含多种微量元素,具有清心除燥、生津解渴、爽喉润肺的作用浸泡时最好选用温开水,这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质 。冲水喝可以提神,让人集中精力,提高记忆 。
柠檬酸还具有防止和消除皮肤色素沉着的作用 。柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、疏滞、健胃、止痛等功能 。更鲜为人知的,是柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑还要强 。将柠檬汁加暖水和盐,饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出,十分灵验 。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适 。

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【柠檬片有啥作用 柠檬片的作用与效果】另外,每天早上在还没有进任何食物前喝一杯柠檬水,不但可以加强肠胃蠕动、治疗便秘、排出体内毒素、达到美容的功效,还可以去除口腔异味,消除口臭 。


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