一提起藏红花，肯定会有人想到宫斗剧，在宫斗剧中藏红花常作为堕胎药出现，但藏红花最大的功效并不是堕胎，最大的作用在于血，藏红花具有养血、活血、补血、理血等功能，对人身体有滋养及保健的功效 。
藏红花如何泡水
藏红花泡水喝非常简单，每次只需要取5-8根泡水喝，喝三天时再停一天或者隔天一次 。每天6至8根花丝 ， 泡水喝3、4杯水 ， 只要坚持使用，就可以预防和保?。?还可以美容保健，藏红花药性温和，但贵在坚持 。用800毫升开水 。
藏红花泡水喝的功效
1.预防保健
藏红花能预防保健 ， 老年人最适宜喝，药理研究表明，只用小剂量藏红花煎剂，就有一定的抑制作用，对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用，作用还比较明显;小剂量藏红色花使血压略升而后降，这是对血压的影响，较大剂量会使血压持久下降 。其可明显预防和治疗脑血栓，这种可怕的疾病，脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等经常在老年群体中见到 ， 老年人是最容易出现的这种症状的 。
2.清热解毒、舒经活络
藏红花还能清热解毒、舒经活络 ， 提高人体的抵抗力，若坚持服用的话 ， 还有意想不到的奇效 。藏红花可以改善人体心脏功能，提高心肌供养 。现在被用于治疗或者预防心脑血管疾病、神经衰弱、跌打损伤等各类疾病 。
3.增强体质、调节内分泌
【藏红花如何泡水 藏红花泡水喝的功效】经常食用藏红花水可以促进巨噬功能 ， 消除体内“垃圾”，对体内的垃圾起到清理作用，增强细胞免疫力，提高人体抵抗力，对人体免疫力起到调节作用;能及时促进人体血液循环的血氧供给，满足体内氧气的供应，让人保持思维敏捷、心态平和，这样的话，人体就能维持一个健康的状态，自信满满;可及时调节内分泌，消除因失调引发的色斑，进而达到嫩肤的目的 。

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