1、炒黄瓜的做法1、黄瓜炒鸡蛋:黄瓜切菱形片.鸡蛋加盐打匀.锅内放适量油,油热倒入鸡蛋液翻炒.盛出备用.
2、锅内加适量油,油热倒入黄瓜片.加盐,大火翻炒, 加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,盛盘即可 。
3、营养价值 。抗衰老:老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶 , 有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢 。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹的功效 。
2、黄瓜的做法主料:黄瓜、大蒜、胡萝卜、豆腐皮、蒜末、辣椒油、香油、糖、盐、香菜丝、鸡蛋
拍黄瓜做法:
1、黄瓜洗净,放入一塑料袋中,用刀拍碎 , 放入盘中;
2、大蒜切碎,放入拍好的黄瓜中,放入香油、醋、食盐、芥末 , 搅拌均匀即可 。
凉拌三丝做法:
1、黄瓜洗净,切丝;
2、胡萝卜洗净,切丝;
3、豆腐皮切丝;
4、三种丝放入盘中,放入蒜末、辣椒油、香油、糖、盐、香菜丝,然后搅拌均匀 。
黄瓜拌鸡蛋做法:
1、鸡蛋打散后,放入油锅中煎熟,用铲切碎;
2、黄瓜切片,装盘,将煎熟的鸡蛋放入,然后放香油,辣椒油搅拌即可 。
3、蒜泥黄瓜的做法1、黄瓜洗干净 。
2、对半剖开,用刀轻轻地拍一下 。
3、黄瓜切菱形 。
4、放大碗内加盐拌匀 , 腌15分钟左右,轻轻挤去水分 。
5、蒜头切沫 , 待用 。
6、把蒜沫放入黄瓜中 。
【炒黄瓜的做法】7、倒入香油,加点鸡精拌匀即可 。
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