求一些适合老年人吃的营养菜谱

1、求一些适合老年人吃的营养菜谱土豆炖排骨和蒜蓉蒸茄子很适合老年人 。老年人适合吃低脂肪、低胆固醇,但营养丰富,容易消化,清淡可口又比较松软的菜 。具体做法为:
土豆炖排骨:
1、 将排骨剁成5厘米长的段 。
2、 土豆去皮切成块 。
3、 姜切片、葱切段、香菜洗净切段 。
4、 锅内放入水,烧开后将排骨烫一下,洗净浮沫 。
5、 锅内加底油烧热,用葱、姜炝锅,放入排骨煸炒 。
6、 然后加入汤汁、花椒、料酒、盐、味精,放入土豆,用中火炖熟 。
7、 拣去葱、姜后盛出,撒入切好的香菜段 。
蒜蓉蒸茄子
1、将蒜剁成茸 。茄子洗净切成长条 。
2、炒锅内放油烧热,倒入蒜蓉炒香,加盐、味精、糖、少许水搅匀 。
3、蒸盘上摆好茄子条 , 将炒好的蒜蓉汤汁浇上去,再放入蒸笼蒸五分钟左右 。
4、取出蒸盘后,淋上香油 。
2、老年人用什么安卓手机好1、红米Note:红米Note可设置极简模式 , 很适合老人使用 。处理器为联发科八核处理器 。手机500万前置摄像头 , 1300万后置摄像头,5.5英寸IPS屏幕 。
2、TCL晚美手机:和以往的老年机不同 , 除了屏幕大、字体大、音量大之外,该机采用了定制的ROM,深度优化,操作简便 。
3、博阅Note:搭载联发科四核处理器 。手机200万前置摄像头、800万后置摄像头、5.5寸超清大屏、精简的博阅OS系统及适合老人的UI设计、高端手写笔配置,这款手机外观也更加时尚大气 。
4、海尔智爱A8:海尔针对中国老年用户群体推出的一款智能机 , 4.5寸大屏、500万像素双摄像头、1.3GHZ四核处理器,更大的图标、字体、声音,更简洁的操作系统 。
5、博阅1:搭载联发科双核处理器、500万后置摄像头、4.0寸多点触控屏、基于安卓多次针对老人精简的操作系统及UI操作界面,超低体验价、简单更好用 。
3、方特门票老年人免票吗1、方特欢乐世界老年人没有免票优惠,但是老人年满65周岁可以享受老人票的优惠 。
2、身高1.1米不含1.2米)以下儿童可享受免票优惠 。
3、一级、二级残疾人士,可持本人有效证件享受免票优惠 。每位残疾人士必须由一名陪护人全程陪同入园游玩 , 如陪护人是其监护人或直系亲属需为成年人且需提供直系亲属证明),则可免一位陪护人员门票可享受免票优惠 。
4、三级残疾人士,可持本人有效证件免票入园 。每位残疾人士必须由一名陪护人全程陪同入园游玩需为成年人、直系亲属)可享受免票优惠 。
4、老年人监护人确定是怎样的【求一些适合老年人吃的营养菜谱】老年人监护人的确定依据《中华人民共和国老年人权益保障法》第二十六条,具备完全民事行为能力的老年人,可以在近亲属或者其他与自己关系密切、愿意承担监护责任的个人、组织中协商确定自己的监护人 。监护人在老年人丧失或者部分丧失民事行为能力时,依法承担监护责任 。老年人未事先确定监护人的,其丧失或者部分丧失民事行为能力时 , 依照有关法律的规定确定监护人 。


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