如何过上健康合格的大学生活 _经验常识

1、如何过上健康合格的大学生活1、何为健康合格的大学生活,无外乎身体、精神、社会三个方面。
2、身体方面,身体健康是第一位的。在大学生活里,每个人的选择不同,有的人是选择作息规律健康地生活,也会有人选择每天打游戏看剧到两三点。大学的空闲时间很多,如果能够合理把握和分配时间，完全可以保持晚十点多休息早六点多起床。如果四年大部分时间能够保持作息规律健康生活，四年之后你会发现变化很大。适当运动，可以下载运动软件进行有氧运动，当然，也不可采取长时间不运动后的突然运动，一定要量力而行。
3、精神方面,也可以说是心理方面。现如今的大学校园内,基本都配备有心理咨询室,可见大学生的心理健康问题是不容忽视的。多和正能量的人接触，也可找朋友进行倾诉，要相信生活中没有过不去的坎。或者多和父母进行沟通交流，人们都说父母是孩子心灵的港湾，是不无道理的。当然，随着大学生活经验的积累，有很多想不开的也是会自然而然想明白的。
4、社会方面,大学生活少不了社交。在人际交往方面,可以总结为:第一,精交不滥交,真正志同道合的朋友是可遇不可求的；第二，减少无必要无意义的社交，即便是进入大学，要时刻记住自己仍然是一名学生，学生会社团之类可适当参与经历但不可成为大学生活的主流，认真提升自己的学习水平才是王道。毕业后，你会发现，与其将大把时间投入到学生会中，不如认真学习专业知识提升自我，在真正步入社会后反而实用的多。
2、怎样珍惜大学生活1、要注重学业为主：作为大学生，以自己的学业为主，不能将自己的学业荒废了，在学习好的基础上，多做一些有意义的活动，找到适合自己的朋友；
2、注重知识的积累：大学学习，除了学习的同时，要注意知识的积累，不能只读课本知识，只应付考试，应该广泛涉猎其他的学科知识，以及常识以及历史等知识，才能让自己有学问；
【如何过上健康合格的大学生活】3、珍惜同学的友谊：要在大学多结交一些好朋友，朋友是一辈子的财富和资源，对我们的人生以及事业的发展都是有极大帮助的，所以要珍惜；
4、提升自我的素质：在积累知识的同时
3、大学生活必需品有哪些有以下可供参考：
1、寝室用品有：床单，被褥，枕头，枕套，暖壶，脸盆，毛巾等。
2、洗漱用品有：洗面奶，洗发水，牙刷，漱口杯，牙膏，沐浴露，澡巾，浴球等。
3、学习用品有：笔记本，笔，工具书等。
4、备用药品有：胃药，中暑有品，感冒药，驱虫防蚊等。
5、其他：雨衣，雨?。?水果刀，接线板，蚊香，针线盒，镜子等。

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