肠道不好怎么调理便秘 _经验常识

大便不通畅一般成为便秘，便秘分为功能性便秘和器质性便秘。
功能性便秘，往往与不健康的饮食生活有关；而器质性便秘多与直肠肛门病变，肛肠疾病等有关。因此，内分泌或代谢性疾病也会产生便秘的症状。
功能性便秘，可以通过生活改变来改善，比如多喝水，尤其食用高纤维素的食品，多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维素的含量。蜂蜜对肠道有润滑作用，早晨起来空腹喝一些温的蜂蜜也可以改变便秘的情况。多吃蔬菜、水果、核桃仁、香蕉、柚子、苹果、胡萝卜、红薯等，也可以改变便秘的情况。
【肠道不好怎么调理便秘】如果上述治疗效果不好，则需要考虑是否是器质性的便秘，需要到医院做结肠镜等检查，看是否有其它原因，比如小肠肿瘤、结直肠炎症、结肠肿瘤等情况，并针对病因进行治疗。

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