塑型|产后束缚带的正确使用方法和注意事项( 二 )

  
2、束腹带可以帮助妈妈恢复体形  
产后妈妈腹部肌肉松弛,肚腩、腰围变大,束腹带可以贴身绑缚在耻骨到肚脐的位置,帮助妈妈补充肌肉力量的不足,使松弛的肌肉得到喘息,逐渐恢复弹性 。  
3、使用腹带不当的危害  
腹带束紧腹部,静脉就会受到压力,容易引发下肢静脉曲张或痔疮 。束腰紧腹时勒得太紧,还会造成腹压增高,导致韧带的支撑力下降,引起子宫脱垂、附件炎等妇科病 。  
塑型|产后束缚带的正确使用方法和注意事项   
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六、如何挑选束缚带首先,从材质要求,吸汗,透气,抗菌,清洗后不变形,而且不能有弹性,否则便会使腹长痱子或湿疹,更容易令腹部因潮湿受凉 。长约个人腹围的12圈半,宽度约为30—40厘米 。  
尊享选用的腹带是由亚麻制作的,手工编织的,这样的腹带缠在身上,它的硬度有利于支撑,不变形,摩擦力大,不会慢慢改变你缠绕的形状,只有这样才能紧致产后松驰的骨盆,支撑产腰力,让产妇的呼吸顺畅,避免喂奶及久坐对颈椎及腰椎的劳损,同时承托下垂的内脏,避免纺锤形身材,实现塑身美体的功效 。  
七、产后束腹带使用禁忌1、选择自然分娩的产妇,不宜长期使用收腹带 。如果想在产后健康快速的塑形瘦腹,可以在使用收腹带的同时加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐以及一些产妇操等运动来促进收腹带的使用效果 。  
2、剖腹产的孕妇在腹部拆线后才能使用收腹带,但也不能长期使用,以免影响伤口的恢复 。  
3、身体过瘦或者内脏器官有下垂者,在脏器举托复位后应立刻取下收腹带 。  
4、注意材质选择 。有些收腹带由化学化纤制成,具有刺激作用 。使用此类收腹带不仅不舒适,还常伴有难闻气味,可刺激皮肤和呼吸道 。选用收腹带时要注意不要跟风,贪图便宜,轻易使用劣质腹带 。希望所有的妈妈都能如愿恢复身材哦~  
温馨小贴士绑腹带和拆卸时间  
1.早晨起床、梳洗、方便完后,即绑上腹带;  
2.午、晚餐前若腹带松掉,则须拆下重新绑紧再吃饭;  
3.擦澡(或冲澡)前将腹带拆下,擦澡(或冲澡)后再将腹带绑紧;  
4.入睡前请将腹带拆下备用 。  
【塑型|产后束缚带的正确使用方法和注意事项】
  


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