3、选择蜂蜜有技巧：准妈妈在选择蜂蜜时，一定要选择纯正天然的蜂蜜 。  
【孕妇|孕妇如何喝蜂蜜 孕妇喝什么蜂蜜比较好】4、温水冲泡：蜂蜜之所以能改善便秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用 。所以，准妈妈要喝蜂蜜时要用45度以下的温水冲，这样可以保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏 。  

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