【不能吃过量】桃子是热性水果 ， 吃多了容易上火 ， 严重的还会令身上起疮 。尤其是平时就有内火的人 ， 更不宜多吃 。虽然吃桃对便秘有缓解作用 ， 但是因上火而便秘者 ， 大量食用桃子后不但不会缓解 ， 反而会愈加严重 。受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的人 ， 最好也少吃或不吃桃子 。

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【不要空腹吃】桃子含糖高 ， 多吃上火 ， 所以不能多吃 ， 最好不要空腹吃 。饭前空腹吃水果 ， 还会影响正餐的质量 。时间一长 ， 不是缺这个营养素 ， 就是缺那个营养 ， 很容易引起消化不良 。
【不要吃生桃子】没有完全成熟的桃子最好不要吃 ， 吃了会引起腹胀或腹泻的呢 ， 所以大家一定要小心!
【搭配禁忌知多少】桃子不宜与鳖肉、龟肉同食 ， 另外桃子加上酒精会使人昏迷 ， 严重的话导致死亡 。吃桃子后 ， 是不能喝茶的哦 ， 即便你是茶君子 ， 无茶不欢又怎样 ， 吃了桃子就要隔开一段时间再喝茶 ， 因为桃子加上茶水容易引起肠胃功能紊乱 。


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　桃子的宜忌人群
1、平时内热偏盛、易生疮疖的人 ， 不宜多吃 。
2、最好不要给婴幼儿喂食桃子 ， 因为桃子中含有大量的大分子物质 ， 婴幼儿肠胃透析能力差 ， 无法消化这些物质 ， 很容易造成过敏反应 。
3、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用 ， 因为它会增加肠胃的负担 。
【桃子的营养价值及功效成分 桃的营养价值及功效】4、通过上面的介绍我们已经知道了 ， 桃子属于发物 ， 因此吃桃会引发过敏的人群 ， 当然也要忍住诱惑啦 。

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