感冒可以锻炼身体吗

感冒又称急性上呼吸道感染,是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称,主要病原体是病毒,少数是细菌,主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕,也可以表现为咳嗽、咽干、咽痒或咽痛,严重者可以有发热、头痛、全身酸痛等症状 。
感冒的治疗目前尚无特效抗病毒药物,以对症治疗为主,建议戒烟,注意休息,多饮水 , 保持室内空气流通 。
【感冒可以锻炼身体吗】感冒是否可以锻炼身体?
我认为,锻炼身体不是一朝一夕的事情,它是可以让你终生坚持的一种习惯和行为 , 所以不在于感冒这几天,感冒期间还是建议以休息为主 。


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