带鱼煮饭怎么做 _经验常识

1、带鱼煮饭怎么做1、食材：带鱼、茭白、肉糜、生姜、大蒜头、小葱、大米、生抽、蚝油、糖、盐、白胡椒粉。
2、带鱼洗净切段，洋葱，生姜切丝，切葱花。
3、大米泡水。
4、热锅冷油，带鱼两面煎黄后取出备用。
5、所有料头下锅，炒香，加老抽，生抽，蚝油，糖，盐，白胡椒调味。
6、加少许水，带鱼，煮一下。
7、平底锅里米饭加水煮沸。
8、根据带鱼的汤汁调整一下平底锅里面的水量，把带鱼和料头下入米饭中，翻一下让带鱼埋进米饭。
9、加盖烧开，转小火慢慢煮，直到水分烧干，米饭软硬适中，关火，撒葱花就可以了。
2、营养早餐之鸡蛋芝士饼怎么做1、鸡蛋、面粉、芝士片、盐、油、番茄酱
2、碗中打入鸡蛋搅均匀后加入一大勺面粉。
3、搅拌置无生粉颗粒，加少许盐。
4、芝士片弄成很碎
5、锅内小火加少许油，倒入蛋液撒上芝士碎。
6、把饼合上成饺子型。
7、煎置两面金黄，呈出。
8、用番茄酱裱花。营养早餐之鸡蛋芝士饼便大功告成了！
3、藕饼怎么做好吃又简单1、把莲藕去掉两端的根，再去皮洗净。
2、再用擦板擦成细丝。
【带鱼煮饭怎么做】3、把1个鸡蛋磕盆里备用。
4、再把面粉，莲藕丝、放入鸡蛋盆里，加入5克盐、3克五香粉，3克胡椒粉，再放入一些葱花。
5、再加入适量清水，用筷子按一个方向搅匀，制成莲藕面糊，要稠一点。
6、把平锅放火上，给锅内滑一层胡油，等锅底的油开始冒烟时，将面糊用大汤勺舀一勺倒入锅内，然后用锅铲把面糊均匀的摊平，形成一个圆形面饼，调小火煎制。
7、等锅里的面糊能用锅铲将其铲起来的时候，把饼子翻面，继续煎制另一面，直至把面饼的两面全部煎成金黄为好。
8、然后铲出放入盘子里，这样味香咸鲜的素藕饼就做好了。
4、披萨怎么做好吃1、所需食材：高筋面粉 110g，酵母粉 2.5g，糖 2.5g，盐 1.5g ，油 10g，水适量。
2、将面粉，盐，糖，酵母粉放进盆里，加水和油搅拌均匀，多揉一会；用保鲜膜覆盖盆，放在一边发酵；
3、将洋葱，大蒜剁碎；西红柿做成酱；猪头剁成猪肉糜，肥瘦2:8左右即可。
4、将洋葱、蒜倒入锅中炒，炒香后，放入猪肉糜，继续翻炒；等肉炒白后，加入番茄酱，加入清水煮，煮好后即可；
5、等面团发酵到差不多原来的两倍大后，拿出来再揉一揉，排气。
6、将面团擀成烤盘大小，先给烤盘刷油，然后将披萨底放进去，再给披萨表面刷油，可以用手调整大?。?外边一圈比里面厚。
7、将做好的菜酱涂抹到面团上，均匀涂抹即可；预热烤箱，220度，15分钟；
8、将烤盘放入烤箱中层，15分钟至金黄色即可。

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