肚子胀气，打嗝可能与患者不规律的生活和饮食习惯有关，以及受寒着凉等因素 。同时要排除是否合并有器质性的消化系统疾?。?例如急慢性胃炎，消化性溃疡 ， 反流性食管炎等等 。如果患者症状反复出现，建议到医院完善相关检查 ， 明确病因给予治疗 。
【肚子胀气打嗝怎么办】同时，我们在日常生活中也要注意饮食方面的调养 ， 要以清淡饮食为主，避免吃生冷，油腻 ， 辛辣，刺激性的食物 。吃饭要有规律，一日三餐要定时定量，平时要忌烟酒，浓茶 ， 咖啡，碳酸饮料等 。多注意休息，保证有充足的睡眠，避免熬夜，过度劳累 。

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