【轻微乳腺增生要不要紧】轻微乳腺增生，不需要进行刻意的治疗 ， 这种情况是不严重的，但是一定要注意相关的防护措施：
第一、轻度乳腺增生在平时不会出现特别严重的不适，但是在月经期出现胀痛感较为明显 ， 因此要做好月经期的保护措施，不吃生冷食物，在情绪上要注意尽量控制 。
第二、睡眠的时候要注意姿势，采取平卧的姿势，避免长时间侧向一侧睡眠，导致挤压乳房，同时也能够避免双侧乳房发育不对称的情况 。
第三、饮食上要注意少吃含激素丰富的食物以及动物的油脂、甜食不宜过多，多吃新鲜的水果和蔬菜，另外，粗粮多吃也是有好处的 。
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