又是冬季来临，雪白的天气虽然寒冷，却是一年中出游人数最多的季节，现在的冬季旅游已经渐成时尚，到了时间就会有许多小伙伴开始计划这里那里的旅游行程了 。但是在旅途中如果不注意天气的变化，特别是北方地区的寒冷气候对人体的影响，就可能受到某些疾病的侵袭 。冬季旅游最重要的注意事项就是防寒保暖，那么冬季旅游需要注意的有哪些呢？下面是狗哥整理的一些冬季出游小贴士，为各位小伙伴详细介绍冬季出游需要注意哪些问题 。

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No 1：防寒保暖当然是最重要的了，特别是准备选择北方玩雪赏雪线路的小伙伴，尤其要提前做好保暖防冻的准备和安排 。最外层的衣服应具有防风性，最好呢是选择羽绒、呢绒、毛皮质地的冬季保暖衣服；如果是计划去高海拔或高寒的地方一定要戴帽子，口罩，防风镜等，因为人体50%以上的热量是从头部和颈部散失的 。特别是预备防冻油膏，有备无患嘛 。

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No 2：那么其次就是要准备药品备用，冬季户外天气寒冷，非常容易感冒，所以我们在出行的时候要预备易于携带、治疗伤风感冒的药品 。还有就是，因为北方地区冬季气候干燥，所以建议我们南方的游客准备夏桑菊等清热冲剂，如果有车载加湿器就更好了 。
No 3：再有就是预防雪盲，白茫茫的雪地反光程度较大，所以外出户外的时候最好佩戴护目镜，以免强光照射眼睛使人不适，保护眼睛 。如果不幸患上雪盲症的话，应立刻到黑暗的地方，蒙住双眼，把冰湿布放到额前，防止高温加剧疼痛，一段时间后让眼睛慢慢恢复 。

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【冬季旅行去哪里 冬季出游注意事项】


No 4：然后呢就是一定要注意滑雪安全，冬天滑雪可能 是许多人不二 的选项，但是 滑雪是一项速度快、技术含量高的运动，极易发生意外伤害事故，因此我们在参加的时候应选择安全防护设施齐全的滑雪场，并将个人防护设备配备齐全，遵守滑雪场的规章制度，进入与自己滑雪水平相当的滑道 。滑雪前应学习一些基本的医学知识和急救常识，如受伤时的处理，骨折后应采取的措施等 。发现他人受伤，千万不要随意处置和搬动，应尽快向雪场救护人员报告，如果是第一次滑雪，最好是找一名教练做指导 。

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No 5：还有就是户外设备也要注意保暖，比如相机保暖，电子快门的照相机和摄影机，在-20℃以下时，就会出现电池容易“放电”、快门不能按下等“失灵”问题 。许多开车的小伙伴都明白这个道理，这个和车载电瓶一样的，低温就容易亏电，所以，在户外拍摄完的前后，都要及时将相机放进外衣兜里“保暖”，用时再拿出来 。此外，要多准备电池 。
No 6：还有温泉浴细节，冬季泡温泉也是许多人选择冬季旅游的必选项，但是 每次泡温泉的时间控制在20到30分钟为宜，如果浸泡时间过长，容易出现晕眩、全身乏力 。其实温泉浴也是一种中等强度的运动，在令身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也会有所下降 。所以，选择自驾游的小伙伴在泡过温泉后，一定要休息两个小时以上方可开车 。

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冬季旅游安全措施
一、南人北行防冻伤

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