风味酸牛奶过期能喝吗 _经验常识

1、风味酸牛奶过期能喝吗1、风味酸牛奶过期不能喝。
2、尽量不要喝过期的酸奶，处在保质期内的酸奶中含有活菌，对于身体是有益的，当然酸奶是需要冷藏起来的，长时间放在常温下酸奶中的活菌也会死掉，那么过期的酸奶中活菌自然也会死掉，这就失去了喝酸奶的意义，但过期的酸奶中蛋白质以及钙质还是存在的。
2、风味酸牛奶可以加热吗酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌经发酵后再冷却灌装的一种牛奶制品，目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多，酸奶不但保留了牛奶的所有优点而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。
酸奶主要是由乳酸菌发酵而成，最好还是不要加热，如感觉酸奶太冷可将酸奶倒在碗里放在温水里温热，或者连袋放在温水里温热，如果温度过高，酸奶中的有益菌就会失去活性，乳酸菌群会被破坏营养成分就少了。
3、风味酸牛奶有什么好处1、骨质疏松不容易出现。酸奶中维生素D含量很高，也含有大量的钙元素。经常喝一些酸奶，可以起到补充维生素D和钙元素的作用。要知道维生素d是存进钙质吸收的重要物质，这样维生素d和钙元素一起补充，可以有效补钙，对预防骨质疏松具有好的作用。
2、降血压。如果人每天喝酸奶，降血压效果很棒。喝酸奶的人比起不喝酸奶的人的高血压的发生概率要降低一半以上。
【风味酸牛奶过期能喝吗】3、提高免疫力。酸奶中的营养成分是非常多的。酸奶中活性乳酸菌含量很高，能改善乳糖不耐、肠炎、腹泻、便秘的物质，能够避免人体出现这些情况，对提高免疫力具有很好的作用。
4、控制食欲。喝了酸奶的人的食欲要明显低于没有喝过酸奶的人。酸奶可以增加人体的饱腹感，能够让自己的食欲降低，对减肥有很多的好处。

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