感冒可以吃皮蛋吗

感冒期间是可以少量吃皮蛋,但是不宜多吃 。因为人体在感冒期间,胃肠的消化功能是下降的,吃多皮蛋容易增加胃肠道的负担 , 并且不容易消化吸收,会引起身体的不适 。
感冒期间要多注意休息 , 保持空气的流通,多补充水分,适当的吃新鲜的蔬菜水果,尽量不要吃生冷辛辣油腻、刺激性的食物 。另外要注意保暖 , 不要熬夜,不要抽烟喝酒,康复以后可以适当的进行户外运动,锻炼身体,增强体质 。
【感冒可以吃皮蛋吗】以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断 。请勿自行诊断、治疗 。


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