少年儿童武术的基本功要练什么

1、少年儿童武术的基本功要练什么武术基本功分为手法、步型、腿法三方面练习 。
1、手法方面:练习拳、掌、勾三种基本手型与冲拳、亮掌、抡臂三种手法 。
2、步型方面:练习弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种步型 。
3、腿法方面:练习正踢、侧踢、里合、外摆四种直摆性腿法,弹腿、蹬腿、踹腿三种屈伸性腿法,拍脚、里合击响、外摆击响三种击拍性腿法,前、后扫腿两种扫转性腿法,腾空飞脚、旋风脚、腾空外摆莲、侧空翻、旋子五种跳跃动作 。
2、武术的美包括什么武术的美包括神美和形美 。
武术之“神美”主要表现在精神 , 以及运动的节奏上 。在精神上不为任何外物所奴役的绝对自由境界,是人们心理活动外在表现 。对于武术神美,除了要看习武者的精、气、神 , 还要对他们的人格魅力有一个衡量 。这样,武术之神美才能被提高到一个新的层次上 , 对于武术神美的审视才能具有客观性和真实性 。
武术之“形美”是武术运动美的外在表现形式,是通过视觉形式唤起人们的美感 。例如长拳中的“十二型”、太极拳等等 。它们的外在动作素材无一不是来自于大自然,来自于自然对于人类的无私奉献,武术就是通过外在的形来展现自然的力量 。
3、武术的本质是什么【少年儿童武术的基本功要练什么】武术的本质:攻防技击 。武术是古代军事战争一种传承的技术 。习武可以强身健体,亦可以防御敌人进攻 。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教方式 , 是人类物质文明的导向和保障 。武术拥有消停战事、维护和平的实力 。作为中华民族炎黄子孙的生存技能,中国传统武术伴随着中国历史与文明发展,走过了几千年的风雨历程,成为维系这个民族生存和发展的魂、和承载中华儿女基因构成的魄,止戈为武 。


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