山楂和陈皮是一对理想搭档，它们可以搭配在一起泡水喝，能让人体吸收丰富营养，而且能调理人体脾胃 ， 预防身体肥胖，坚持用山楂陈皮泡水喝还能提高身体素质，预防多种疾?。堑暮么褂泻芏?nbsp;， 接下来会和大家一起去了解 。
山楂陈皮泡水喝的功效
1、提高消化功能
提高人体消化功能 ， 是山楂陈皮泡水喝的主要功效，因为陈皮中含有丰富挥发油 ， 而山楂中则含有大量的脂肪分解酶，这两种食材一起泡水喝，能促进肠胃中消化液分泌，并能缓解人体脾胃虚弱和食欲不振，同时也能加快身体，肠胃中食物的消化与吸收 。
2、预防高血脂
山楂陈皮泡水喝还能预防高血脂，因为山楂和陈皮都能加快人体内脂肪和胆固醇分解与代谢，同时能抑制人体内胆固醇合成，人们用它们泡水喝，可以净化血液 ， 降低血液粘稠度，对稳定血脂有很大的好处，生活中那些患有高血脂的人群，及食用山楂陈皮泡水喝 ， 还能让血脂慢慢恢复正常 。
山楂陈皮泡水喝的好处
1、减肥瘦身
山楂陈皮泡水喝，能促进人体内脂肪分解和代谢，而且能抑制人体对其他高热量食物的摄入，它们能清肠排毒，促进人体代谢，坚持用陈皮山楂泡水喝 ， 能减少身体内脂肪的数量，而且能让体重明显减轻，其减肥瘦身的效果特别好 。
2、美容养颜
【山楂陈皮泡水喝的功效 山楂陈皮泡水喝的好处】 山楂和陈皮搭配在一起泡水喝，具有超强的排毒功效 ， 可以促进人体内部循环，而且能加快毒素排出，它含有的黄酮类化合物和维生素c以及胡萝卜素等营养成分，还能抑制人体内氧化反应产生，可以减少身体的自由基的数量 ， 能在提高人体抗病能力的同时，起到滋养肌肤和淡化色斑的重要作用 。

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