应该是如何预防感冒发烧 。能避免感冒发烧的主要办法是增强自身的免疫力，就需要大家平时多运动 ， 增强体质，提高免疫力 。
饮食要多样化、不挑食，营养要全面，荤素要搭配，养成一个健康的良好的饮食习惯 。比如多吃蔬菜、水果、优质蛋白，比如多吃鸡蛋、牛奶与肉类之类 。
【怎么能发烧感冒发烧】可以每天运动1到2个小时，多喝温开水，加快体内新陈代谢 。如果天气变化，注意加减衣物，避免着凉 。
另外，还需要合适的作息时间——作息规律 ， 不熬夜，保证睡眠充足 。只有充足的睡眠才能使身体各器官正常的运行 ， 避免感冒的发生 。
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