2. 使用非物质奖励
物质奖励往往是个无底洞，今天奖励一个小玩具，可能明天就需要有更贵重的玩具才能得到相同的激励效果 。但是非物质的奖励，如口头夸奖、拥抱、亲吻等，可能是表达父母对孩子认可最好最有效的途径，时效性往往也会比物质奖励更长久 。
3. 硬件上的准备
床、衣柜、桌子等硬件配置要符合孩子年龄的尺寸 。尽量不要一开始就使用成人的家具 。如果孩子较小，还需要在坚硬物体的棱角处贴上软垫防止不必要的意外 。
孩子不情愿分房睡怎么办
如果家长表示要分房睡，孩子不同意怎么办呢?
在这里，根据不同的问题，我给遇到这种情况的家长提出 3 点建议，希望能帮到大家 。
1. 分房前先分床
婴儿与父母同床，会增加婴儿猝死综合征的风险，在孩子刚出生的时候其实更推荐父母和孩子分床不分房 。孩子不情愿分房，有可能是因为没有体会过有独立空间是一件很开心的事 。分床睡，其实孩子自己也更舒服 。建议选择先分床睡，等孩子大一些的时候再分房可能会更容易 。
2. 与孩子平等沟通
这里讲的平等，也包括家长需要注重平等对待自己，不能为了孩子的意愿而无条件牺牲自己的诉求 。这样其实对整个家庭都不好，最终可能会危害到孩子的成长 。
3. 温柔而坚定的态度
孩子可能某天忽然又想和爸爸妈妈一起睡了，出现这种反复是很正常的 。偶尔一次可以，但如果没有特殊情况，家长应该温柔而坚定地拒绝孩子的要求，并表达父母想自己睡的意愿 。这有利于建立家长在家庭教育中的威信和规则感，降低孩子日后无理取闹的几率 。
跟孩子分房睡有技巧
1.如果条件允许，尽量让孩子的房间在自己的视线范围内，以便于随时观察孩子的情况;
2.刚开始分房睡时，一定要在睡前陪伴孩子，拥抱孩子;
3.睡前给孩子讲故事或跟孩子一起看书，让孩子做好自己入睡的心理准备;
4.孩子入睡前尽量不要太兴奋，不要看电视，不在睡前批评、斥责孩子;
5.临睡前让孩子排空小便，尽量不起夜;
6.告诉孩子，你的房门不会锁门，只要他需要帮助，一定可以得到帮助;
7.当孩子生病或遇到挫折时，父母可以与孩子暂时同睡，待孩子康复后再让其独自睡 。

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