断奶是一个让人揪心的过程 。为了全面了解这一过程，本文将按照以下顺序进行介绍：
什么是断奶→为什么要断奶→什么时候断奶→什么时候不要断奶→重点介绍如何断奶
WHAT断奶是什么?

文章插图
断奶的真正定义是在宝宝饮食中开始引入辅食，逐步脱离母乳的过程 。也就是说，从给宝宝添加第一种母乳以外的食物开始，宝宝就进入了断奶的阶段 。
断奶分两类：自然离奶和计划断奶 。
自然离奶是根据宝宝的生长发育过程逐步进行断奶，也叫做宝宝主导的断奶，是宝宝主动脱离母乳的过程 。当宝宝逐渐接受越来越多、越来越丰富的辅食，同时仍给予母乳喂养，通常在2-4岁之间宝宝可以完全断奶 。
计划断奶是妈妈根据情况决定开始断奶，也叫做妈妈主导的断奶 。考虑计划断奶的主要因素包括：休完产假回到职场、母乳不足、哺乳体验不佳或患有不宜哺乳的疾病、再次怀孕等 。
WHY为什么要断奶?
宝宝4-6个月开始，体内的铁储存已经耗尽，而母乳中铁含量较低使得需要额外给予宝宝含铁食物以保证铁的摄入;宝宝一岁左右开始，母乳已经不能为其生长发育提供足够的蛋白质，因此需要添加包括肉、鱼、蛋黄、豆腐、奶酪等富含蛋白质的食物 。延迟辅食添加的时间可导致宝宝出现缺铁性贫血和其他微量营养素缺乏 。因此，宝宝需要逐步接受包括配方奶、辅食在内的其他食物，进入逐步脱离母乳(断奶)的阶段 。
WHEN什么时候断奶?
对于断奶，国内外没有一个明确推荐的时间段 。通常认为在13-15月龄或3岁左右，是普遍意义上断奶的最佳时机，即错过1岁半-2岁半这个自我意识和独占欲增长的小高峰阶段，同时该时期宝宝的短期记忆力明显增强，能长时间寻找妈妈而不容易转移注意力 。
即便有规律可言，断奶也是一件非常个人的事情，即每个家庭、每个妈妈和每个宝宝，都有适合自己的断奶时间 。
WHEN NOT什么时候不要断奶?
湿疹—国内外研究结果都表明，纯母乳喂养可减少婴儿早期的皮肤湿疹和过敏 。如果因添加辅食或配方奶导致少量湿疹，为避免湿疹严重，应恢复部分母乳并推迟断奶时间 。
宝宝生病—如果宝宝正在生病，应当坚持母乳喂养，适当推迟断奶的时间 。
生活环境出现较大转变—当家庭出现一些变化(如近期搬家、装修等引起家庭环境变化)，应当推迟断奶的时间，待宝宝逐渐适应周围环境后再行断奶 。
how如何断奶?
母乳喂养不是非黑即白的关系，妈妈可以选择哺乳和断奶二者之间的灰色地带—逐步断奶、偶尔满足宝宝的强烈需求进行哺乳 。一般来说，每天进行3-4次哺乳，奶量会有一定程度的降低 。每天仅哺乳2次，奶量会更少 。每天仅哺乳一次，奶量几乎会降到0 。断奶的首要前提是：保证宝宝的健康成长 。
根据宝宝的月龄不同，需要关注的重点也不同 。以下按照月龄不同进行断奶的介绍 。
0-6月龄宝宝
给6月龄内的宝宝断奶，妈妈需要完成两个重点任务 。
1、逐步适应奶瓶 逐步适应奶瓶就是依次将母乳减量，用奶瓶代替哺乳，避免突然断奶 。
2、观察宝宝对配方奶有无不适应部分
6月龄内的宝宝肠道屏障功能还未发育完全，从母乳过渡到配方奶时有可能会出现一定的不适应 。如果出现以下症状，可以咨询医生意见，为宝宝更换最适合的奶粉：
宝宝口唇周围发红;面部、身体皮肤出现散在的红色小疙瘩;大便带血丝;大便发绿;肚子鼓鼓的，放屁较多;大便中奶瓣等，都在提示对配方奶中的部分物质过敏或不消化，或喂奶方式有问题 。

• 4岁孩子睡觉晚 如何纠正4岁宝宝晚睡
• 孩子突然要抱抱是什么原因
• 如何给大鱼缸换水 大型鱼缸怎么全部换水
• 对于被溺爱的孩子怎么纠正 怎么表扬孩子避免溺爱
• 孩子冬天怎么保暖比较好
• 孩子在幼儿园犯错了之后家长怎么处理好
• 夏天到了要不要给猫咪剃毛
• 益生菌真的那么好吗 益生菌真的有这么厉害
• 给私人老板打工不给工资怎么办
• 压岁钱是否属于儿童个人财产呢