一、如何提高多动症的注意力
1、获得早晨能量
上学之前散步、跑步、游泳或是做任何一种形式的运动 ， 即使只有20~30分钟 ， 也可以帮助你的孩子及早改善一天的表现 。

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2、计划课后运动
鼓励孩子将学校的问题带回家 ， 然后让他们去做一些激烈的运动30~60分钟 ， 像是骑脚踏车、跑步、快走 ， 然后再给他们一些补充大脑的食物 ， 然后写功课 。
多动症儿童常常静不下来 。
3、运用游戏活动
在孩子开始写作业之前 ， 让孩子玩45分钟的激烈电子游戏 ， 重点是要让孩子的心跳加速 ， 开始大脑的化学作用 ， 然后提高学习和专注 。
4、多多户外活动
改善孩子注意力和学习最好的工具就是耗费体力的活动 ， 而户外活动提供了另一个好处 。根据研究 ， 长时间待在大自然可以帮助个人的专注能力 。
二、儿童多动症的表现有哪些
1、没有办法专注
多动症最明显的症状就是没有办法专注在一件事情上 ， 孩子很容易被别的事情分心 ， 所以经常粗心大意、有始无终 。
2、过度的活动力
多动症的另一个症状就是非常过动 ， 感觉像是静不下来一样 ， 坐在椅子上就会不安地扭动 ， 经常来回奔跑、引人注意 。
3、学习成绩不好
由于多动症儿童没办法专注在一件事情上 ， 所以他们大多学习成绩不理想 ， 学习有困难、障碍 ， 症状严重的更是从学龄早期就出现迹象 。
4、神经发育障碍
很多多动症儿童会有没办法直线行走、动作笨拙、手脚活动不协调、手指不灵活的现象 ， 有得更有视觉运动障碍和空间位置障碍 。
5、个性非常冲动
多动症儿童大多是情绪不稳、任性、自我控制差、容易冲动惹事、容易受刺激、做事不考虑后果、容易受挫折、有危险或者破坏性行为 。
三、引起儿童多动症的原因
1、先天遗传因素
有一部分研究指出 ， 多动症和染色体异常、父母精神病、先天体质缺陷 ， 以及器官异常等遗传因素有关 ， 这些会影响脑部功能 ， 而导致多动症 。
2、脑组织有损坏
妈妈在怀孕期间如果有高血压、贫血、先兆流产、感冒、甲状腺肥大、肾炎 ， 或是生产过程异常 ， 宝宝就容易患有多动症 。
3、脑神经有异常
多巴胺、去甲肾上腺素等脑神经递质浓度过低 ， 导致中枢神经系统的抑制被削弱 ， 孩子的动作就变多 ， 因此必须接受药物治疗 。

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